Темы: Ненависть, Любовь, Депрессия, Изучение Торы, Самосовершенствование
Отложить Отложено Подписаться Вы подписаныУважаемый Ребе. Скажите, как поступать в ситуации, когда устаешь от изучения Торы и еврейской литературы и учебы в целом. Стоит ли себя заставлять принудительно учиться, когда сил сосредотачиваться совсем нет, да и состояние эмоционального упадка? Я стараюсь каждый день хоть одну страницу прочитать, но хочется быть хорошим учеником. Спасибо. N.
Шалом, N.!
О той ситуации, которую Вы описываете, говорит древняя книга «Сефер а-Яшар»[i]. В жизни каждого человека есть различные периоды, и «Сефер а-Яшар» называет их «днями любви» и «днями ненависти». В «дни любви» всё идет как по маслу, а в «дни ненависти» всё валится из рук, нет мотивации что-либо делать и расположение духа — хуже некуда…
Эти времена сменяют друг друга с разной периодичностью. «Сефер а-Яшар» пишет, что в «дни ненависти» человек не должен быть слишком требовательным к себе и в этот период не стоит ожидать от себя таких же результатов, как в хорошие периоды. Однако опускать руки тоже неправильно, поскольку, если человек полностью запустит свое дело, ему будет очень трудно вернуться к привычному графику. Если мы говорим об изучении Торы, то в «дни ненависти» стоит снизить ежедневную норму ровно настолько, чтобы была возможность исполнять все свои обязательства в минимальном объеме до тех пор, пока состояние не улучшится.
Важно упомянуть: человек, изучающий Тору, должен думать также и об отдыхе. Рамбам[ii] пишет о необходимости здорового питания и сна. Шульхан Арух[iii] упоминает о том, что человек, изучающий Тору не должен отказываться от сна и отдыха, чтобы не сойти с ума от напряженной работы. Как в спорте — ни один тренер не даст своим ученикам с первого раза высокие нагрузки. И те, кто лишь недавно приступил к серьезному изучению Торы, должны быть «сами себе тренерами», действовать разумно и наращивать интенсивность занятий постепенно!
Мы можем повлиять на продолжительность «дней любви» и «дней ненависти». Чем большее удовольствие мы получаем от изучения Торы и духовного роста, чем глубже осознаем, насколько это важно для нас и для всего мира, тем более продолжительными становятся «дни любви». При правильном подходе и последовательной работе над собой мы можем быть уверены, что уровень нашей учебы будет расти качественно и количественно.
С наилучшими пожеланиями, Элияу Левин
Орхот Цадиким,
из цикла «Орхот цадиким»
«Не ненавидь брата своего в сердце своем»
Рав Реувен Пятигорский,
из цикла «О нашем, еврейском»
Найди себе учителя
Рав Исроэль-Меир Лау
«Не было таких праздников у Израиля, как Пятнадцатое ава и Йом-Кипур»
Хана Лернер
Рав Реувен Куклин
Как полюбить несимпатичного ближнего?
Рав Келонимус Калмиш Шапиро,
из цикла ««Обязанности учеников» (Ховат аталмидим)»
Теперь тебе показали, что Б-г — Г-сподь, и нет никого, кроме Него
Ципора Харитан
Рав Реувен Куклин
Хотелось бы самому взглянуть на то место в Учении, где это приведено...
Рав Меир Мучник
Единственный стимулятор чего-то интересного в моей жизни — это работа...
Рав Моше Пантелят
Журнал «Мир Торы»
Весь мир существует на протяжении столь долгого времени лишь ради Торы и в заслугу ее изучения. Написано: «Невежда не хасид».
Рав Ашер Кушнир
Неужели недостаточно только нести в себе веру в существование Б-га?
Рав Овадья Климовский
Какие были причины попадания в рабство?
Рав Овадья Климовский
А кого можно ненавидеть?
Рав Овадья Климовский
Вопрос раввину о точных сроках египетского рабства
Рав Бенцион Зильбер
Если 70 человек спустились в Египет, как через 210 лет более 600000 вышли оттуда? Это математически невозможно.
Рав Берл Набутовский
Рав Яков Шуб
А, может, я тоже моавитянин?
Рав Яков Шуб
Рав Овадья Климовский
Какие годы правильные?
Рав Овадья Климовский
...или сослать куда подальше?
Рав Натан Агрес
Почему необходимо было вывести евреев из Египта так поспешно?
Рав Овадья Климовский
Чего опасался Йосеф?
Рав Овадья Климовский
Почему не какое-нибудь другое существо?