Темы: Красота, Знакомства, Женщина, Муж и Жена, Депрессия, Внешность, Страхи, Забота о себе, Хая Черняк
Как перестать сравнивать свою внешность с внешностью других людей?
Здравствуйте. Извините за подобный вопрос, но меня он очень волнует.
Большую часть времени я довольна своей внешностью и в принципе не так часто об этом думаю, однако наступают моменты, когда я очень расстраиваюсь из-за того, как выгляжу. Я начинаю сравнивать себя с другими девушками, и от этого мне становится совсем нехорошо, так как моя внешность мне кажется не очень.
Я не замужем, но иногда мне приходят мысли о моем будущем супруге — такие, как: возможно, он тоже увидит, что я не самая красивая девушка, а мне, конечно же, хочется быть для него самой красивой и желанной.
Как я и отметила ранее, такие периоды наступают у меня нечасто, но все же бывают. Значит, что-то меня внутри гложет? Значит, есть что-то такое, что иногда выходит наружу?
Очень хочется прекратить думать подобное, а тем более — из-за этого расстраиваться. Я была бы очень признательна, если бы вы могли указать решение этой проблемы, а также, может быть, мотивы таких мыслей? Что может их вызывать? Возможно, мое дурное начало причина всего этого? N.
Уважаемая N.!
Вы задаёте важный вопрос.
Мы радуемся, когда чувствуем себя красивыми. А ещё, желательно, самыми красивыми.
Когда мы чувствуем себя довольными и уверенными, мы себя ни с кем не сравниваем, нам просто хорошо. Тогда у нас нет конкурентов и мы самые красивые в собственном восприятии и, в принципе, довольны своей внешностью.
Но жизнь состоит из подъёмов и спадов. В процессе спада нам не очень хорошо, и тогда хочется посмотреть: а как у других? И тогда начинают «глодать» и «выходить наружу» вопросы типа: «я ль на свете всех милее» — или нет?
А также опасения насчет будущего, насчет супруга. И ещё — разнообразные каверзные мысли, которые могут увеличивать число страхов — в меру развитости воображения и понимания, насколько мало от нас зависит. Их, эти страхи, несомненно, подкидывает нам дурное начало, чтобы нам уж точно стало дурно.
Что делать?
Проверьте: что интересней? Непрошенные мысли или изучение всех граней Вашей внутренней красоты? Так вот, пока Вы расслабляетесь и ждёте, когда же уйдут «нежданные гости», можете как раз этим и заняться. А Вы знаете, что делают гости, когда они видят, что хозяин занят чем-то другим и не очень их слушает? — Понимают, что пора уходить:)
Желательно доверять Всевышнему: знать, что Он дал Вам самую оптимальную для Вас внешность, и полагаться, с Б-жьей помощью, на то, что Он пошлет Вам хорошего мужа, для которого Вы всегда будете красивы. Когда Вы ощущаете такую уверенность, Вы ведёте себя уверенно, Вам спокойно и радостно. Соответственно — Вы будете чаще улыбаться мужу, а для мужа нет ничего более красивого и желанного, чем улыбка жены.
Удачи, хорошего года, настроения, здоровья и своевременного нахождения супруга!
С уважением, Хая Черняк
Рав Александр Кац,
из цикла «Хроника поколений»
Существует несколько мнений относительно того, сколько лет евреи пробыли в Египте. Рабство начиналось постепенно.
Борух Шлепаков
Хронология и длительность пребывания евреев в Египте интересовала многих комментаторов Торы. Творец отправил народ Израиля в 400-летнее рабство. Почему же на практике евреи пробыли в царстве пирамид всего 200 лет?
Рав Овадья Климовский
...или сослать куда подальше?
«Оцарот»
Наглость фараона не знала пределов. Мало того, что он измывался над евреями и приказал убивать их детей — он еще и потребовал, чтобы сыны Израиля благословили его. У каждого из нас есть свой личный фараон.
Рав Михаэль Гитик,
из цикла «Путешествие по недельным главам Торы»
Рав Берл Набутовский
Рав Ицхак Зильбер,
из цикла «Пламя не спалит тебя...»
Отрывок из книги рава Ицхака Зильбера
Рав Элияу Ки-Тов,
из цикла «Книга нашего наследия»
Седьмой день Песаха • Что произошло за семь дней Песаха • В этот самый день • Бдение в ночь седьмого дня Песаха • Переход Красного моря • Зогар о Шират га-ям • Мидраши • Последний день Песаха
Рав Овадья Климовский
Какие были причины попадания в рабство?
Рав Александр Кац,
из цикла «Хроника поколений»
Биография лидера еврейского народа. Каким именем его назвал отец?
Рав Овадья Климовский
А кого можно ненавидеть?
Рав Моше Ойербах,
из цикла «История еврейского народа»