Темы: Гордость, Грех, Женщина, Депрессия, Хана Лернер, Страхи, Забота о себе
Добрый день! Спасибо Вам за ваши статьи и ответы! Они очень ценные и очень помогают!
Прошу Вашего совета. У меня довольно высокая тревожность, и я с помощью терапевта учусь ее контролировать. В последнее время тревожность стала проявляться по поводу религии и наказания за грехи. Я, например, боюсь, что мои грехи, плохие мысли, обидные слова будут причиной наказания от Всевышнего. Иногда я начинаю раскручивать эту мысль и она «съедает» меня.
Также после мыслей о том, что у меня что-то хорошо получилось в работе или учебе, я начинаю думать, что слишком возгордилась и что это тоже грех, за который последует наказание. Соответственно, начинаю ожидать чего-то плохого.
Подскажите, пожалуйста, что можно сделать в таком случае. N.
Дорогая N.,
Понимаю Ваше состояние. Вы очень правильно определили его словом «тревожность».
Тревожность может облачаться в формы религиозного страха, страха перед какой-то катастрофой и т. д.
Очень важно и хорошо, что Вы ходите к психотерапевту. Я считаю, что при таких тревожных состояниях кроме психотерапии нужно еще медикаментозное лечение.
Поэтому обязательно подойдите к психиатру, и он Вам выпишет нужное лекарство. Ни в коем случае не бойтесь обратиться к врачу. С помощью лекарства Вы можете очень быстро и легко справиться с этой тревожностью, и к таким лекарствам, как правило, нет привыкания. Вы сможете перестать их принимать, когда у Вас пройдут эти симптомы.
Отношения с Всевышним и с людьми даже у «харедимных» евреев (это слово связано со словом «харада» — трепет, тревога) — спокойные, сознательные, уравновешенные. Вы правильно пишете, тревожность — это состояние, которое «съедает» силы. Функционировать и жить нормативной жизнью в таком состоянии очень сложно.
Тревожность в наше время — достаточно распространенная проблема. Очень важно ее вовремя распознать и справиться с ней, так как, если этого не сделать вовремя, она может усугубиться.
Желаю Вам здоровья, хорошего самочувствия и успехов в учебе и личной жизни.
С уважением, Хана Лернер
Рав Александр Кац,
из цикла «Хроника поколений»
Существует несколько мнений относительно того, сколько лет евреи пробыли в Египте. Рабство начиналось постепенно.
Борух Шлепаков
Хронология и длительность пребывания евреев в Египте интересовала многих комментаторов Торы. Творец отправил народ Израиля в 400-летнее рабство. Почему же на практике евреи пробыли в царстве пирамид всего 200 лет?
Рав Овадья Климовский
...или сослать куда подальше?
«Оцарот»
Наглость фараона не знала пределов. Мало того, что он измывался над евреями и приказал убивать их детей — он еще и потребовал, чтобы сыны Израиля благословили его. У каждого из нас есть свой личный фараон.
Рав Михаэль Гитик,
из цикла «Путешествие по недельным главам Торы»
Рав Берл Набутовский
Рав Ицхак Зильбер,
из цикла «Пламя не спалит тебя...»
Отрывок из книги рава Ицхака Зильбера
Рав Элияу Ки-Тов,
из цикла «Книга нашего наследия»
Седьмой день Песаха • Что произошло за семь дней Песаха • В этот самый день • Бдение в ночь седьмого дня Песаха • Переход Красного моря • Зогар о Шират га-ям • Мидраши • Последний день Песаха
Рав Овадья Климовский
Какие были причины попадания в рабство?
Рав Александр Кац,
из цикла «Хроника поколений»
Биография лидера еврейского народа. Каким именем его назвал отец?
Рав Овадья Климовский
А кого можно ненавидеть?
Рав Моше Ойербах,
из цикла «История еврейского народа»