Статьи Аудио Видео Фото Блоги Магазин
English עברית Deutsch
Самовнушение способно открыть перед человеком новые горизонты. Произнесение определенных фраз, связанных с верой в Б-га и благодарностью к Нему, позволит повысить качество жизни. Опробуйте этот метод и убедитесь, что он работает!

 

Наш внутренний мир соткан из тех мыслей, которые кажутся нам самыми важными. Если мы большую часть времени концентрируемся на размышлениях о благодарности, то и сами становимся более благодарными. Неиссякаемое чувство благодарности - залог счастливой жизни. Чем сильнее мы ощущаем доброту Создателя, чем глубже осознаем, что Он постоянно - рядом, тем богаче наш духовный мир, тем выше «качество» нашей жизни.

Предлагаемые здесь фразы способны оказать прямое воздействие на состояние вашей души и ума. Ежедневное их прочтение - своеобразный психологический «тренинг», который поможет вам иначе взглянуть на жизнь.

Испытайте этот метод в течение месяца, и Вы почувствуете, как меняется ваш душевный и умственный настрой. У Вас появится ощущение, что и окружающий мир становится чище, возвышенней.

Итак - фразы для ежедневного чтения:

1. Всевышний всегда со мной.

2. Нет ничего реального, кроме Творца.

3. Я люблю Всевышнего, Создателя и Творца вселенной.

4. Творец любит каждого человека гораздо больше, чем каждый человек любит себя самого.

5. Я благодарен Ему за все хорошее, что происходит в моей жизни.

6. Я постараюсь относиться к себе положительно..

7. Я благодарен за каждую секунду моей жизни.

8. Я благодарен за каждый свой вдох и выдох.

9. Я благодарен за то, что могу видеть.

10. Я благодарен за то, что могу слышать.

11. Я благодарен за то, что могу говорить.

12. Я благодарен за то, что могу ходить.

13. Я приложу усилия, чтобы духовно расти, и каждая жизненная ситуация научит меня чему-то новому.

14. Я буду во всем искать новые позитивные стимулы.

15. Каждое человеческое существо создано по образу и подобию Всевышнего; я испытываю ко всем людям чувство уважения.

16. Я испытываю по отношению к людям чувство безусловной любви.

17. Мне нравится совершать добрые дела; я буду делать добро, насколько хватит сил.

18. Я буду стараться найти хорошее в каждом встреченном мной человеке.

19. Я буду говорить и делать все возможное для того, чтобы обнаружить добро в каждом человеке.

20. Я буду подбадривать окружающих.

21. Меня никогда не покинет мужество и уверенность в своих силах.

22. Я буду думать о самых отважных и сильных людях, которые когда-либо жили на земле, и, руководствуясь их примером, сам буду становиться все отважнее и сильнее.

23. Я буду учиться, чему возможно, у всех, кто встретится мне на пути.

24. Любой пережитый мной жизненный опыт позволяет мне глубже познать самого себя.

25. Я буду напоминать себе о сильных чертах моего характера и буду применять их как можно чаще.

26. Я буду представлять себя таким, каким мне хотелось бы себя видеть.

27. При встречах я буду здороваться с людьми со всей сердечностью.

28. Я буду постоянно стараться быть веселым, добрым, мужественным, терпеливым, безмятежным и воодушевленным. Всякий раз, когда я ощущаю в себе эти качества, они становятся все сильнее и сильнее. Отныне и - навсегда.


Тора содержит учение Б-га о морали и Его воззрение на этот мир. Тора была дана еврейскому народу на горе Синай; это событие означало рождение народа Израиля как нации, обладающей определенной целью. Поэтому Тору можно назвать конституцией еврейского народа. Читать дальше

Избранные комментарии на главу Шлах

Рав Шимшон Рефаэль Гирш,
из цикла «Избранные комментарии на недельную главу»

Разведчики, которых Моше отправил в землю Ханаанскую, не были рядовыми членами общины. Однако они не справились с возложенной миссией и даже попытались сместить Моше и Аарона.

Первая буква Торы

Толдот Йешурун

Организация «Толдот Йешурун» начала писать свиток Торы в память рава Ицхака Зильбера зацал

История последнего тысячелетия, как предсказывает Тора

Рав Хаим Суницкий

В трех главах предсказывается будущее нашего народа, в том числе наши наказания, если мы будем отходить от Торы

Избранные комментарии на недельную главу — Ноах

Рав Шимшон Рефаэль Гирш,
из цикла «Избранные комментарии на недельную главу»

О Ноахе сказано, что он ходил с Богом. Современники высмеивали его, он же прилепился к Богу и стал נ ח, одним из тех, благодаря кому человечество обрело будущее