Темы: Еврейская женщина, Женщина, Еврейские качества, Внутренний мир
Если я хочу привить ребенку какие-то черты характера, которых нет у меня (причем почти всех), то, как подсказывает здравый смысл, для начала таки придется их развить у себя? Как себя воспитать и с чего начать?
Для начала стоит повысить самооценку (читайте предыдущий материал). Если с этим все в порядке, займитесь умением видеть положительные моменты во всех проявлениях жизни. Как написано: кто богат? Тот, кто доволен своей долей.
Жизненный путь не усыпан розами, всегда чего-то не хватает. Или, наоборот, в избытке. Причин быть недовольной, грустной, раздраженной — море. А раби Нахман из Браслава сказал: «Радость родителей — это стена, которая защищает их детей». Поэтому учитесь радоваться жизни. Видеть не полупустой стакан, а наполовину полный.
Прежде всего, помните: источник грусти — духовная нечистота, тум»а. Сказано, что все время, пока наш праотец Яаков скорбел о пропавшем Йосефе, к нему не возвращалась Шхина, Б-жественное присутствие. Близость Ашема возможно почувствовать лишь в состоянии радости.
Как же управлять нашими эмоциями? Как чувствовать радость, когда хочется плакать? Очень просто. Эмоции следуют за нашими мыслями. Если вы думаете о чем-то прекрасном и радостном, ваше настроение поднимается, если вы думаете о плохом — тут же «налетает грусть». Поэтому думайте о хорошем.
Предлагаю простое упражнение: что-то вас расстраивает, что-то идет не так. Остановитесь и скажите себе пять фраз, начинающихся со слова «Зато…».
Пример: у вас сгорел обед. Снимите кастрюлю с огня, попробуйте спасти часть еды, если это еще возможно, и скажите себе: да, я спалила обед. Это неприятно (жалко, ужасно, гибельно для человечества или еще как-то, синоним выберите сами). Зато у меня чистая кухня. Зато я родила чудесного ребенка. Зато у меня красивые глаза (зубы, волосы и т.п.). Зато у меня прекрасный муж. И вообще, идеальных людей не бывает, и все периодически совершают ошибки!
Применяйте этот способ почаще, и увидите, что медленно, но верно хорошее настроение привыкнет посещать вас, а то и поселится в вашем доме постоянно!
Ну, а потом переходите к дополнительным задачам.
Успехов!
С уважением, Злата Грайбер
Дополнение к ответу:
Вы очень верно заметили, что начинать надо с себя. Общий принцип — начните с того, что легче. С самого маленького. А вообще нет для ребёнка лучшего примера, чем родители, которые уважают и любят друг друга. Достичь этого — это и есть цель самовоспитания. Если ребёнок видит пример — отношения родителей, то всё, что в нём должно развиться (качества характера), разовьётся наилучшим образом.
С уважением, Александр Хмельницкий
Рав Александр Кац,
из цикла «Хроника поколений»
Существует несколько мнений относительно того, сколько лет евреи пробыли в Египте. Рабство начиналось постепенно.
Борух Шлепаков
Хронология и длительность пребывания евреев в Египте интересовала многих комментаторов Торы. Творец отправил народ Израиля в 400-летнее рабство. Почему же на практике евреи пробыли в царстве пирамид всего 200 лет?
Рав Овадья Климовский
...или сослать куда подальше?
«Оцарот»
Наглость фараона не знала пределов. Мало того, что он измывался над евреями и приказал убивать их детей — он еще и потребовал, чтобы сыны Израиля благословили его. У каждого из нас есть свой личный фараон.
Рав Михаэль Гитик,
из цикла «Путешествие по недельным главам Торы»
Рав Берл Набутовский
Рав Ицхак Зильбер,
из цикла «Пламя не спалит тебя...»
Отрывок из книги рава Ицхака Зильбера
Рав Элияу Ки-Тов,
из цикла «Книга нашего наследия»
Седьмой день Песаха • Что произошло за семь дней Песаха • В этот самый день • Бдение в ночь седьмого дня Песаха • Переход Красного моря • Зогар о Шират га-ям • Мидраши • Последний день Песаха
Рав Овадья Климовский
Какие были причины попадания в рабство?
Рав Александр Кац,
из цикла «Хроника поколений»
Биография лидера еврейского народа. Каким именем его назвал отец?
Рав Овадья Климовский
А кого можно ненавидеть?
Рав Моше Ойербах,
из цикла «История еврейского народа»