Откуда берутся наши трудности16 июня 2015 года, 11:46 Если страх — это попытка контролировать будущее, то гнев — это попытка контролировать настоящее, а обида — прошлое. Вот небольшое упражнение для работы над гневом.Говорят, что эту историю рассказывал рабби Нахман из Бреслова.Жил-был один богатый человек. Он давал цедаку, помогал содержать общину...
Читать дальше
|
Сила познается в борьбе или в сдаче оружия27 августа 2014 года, 23:57 После прочтения последнего поста, моя мама сказала, что по статье можно подумать, что я умею с легкостью преодолевать трудности. Она же получала дневную дозу моих переживаний. Но, наверное, у меня получилось написать жизнерадостный пост благодаря тому, что до этого было кому жаловаться. Просто выслушать идет далеко. Так что, спасибо, мама...
Читать дальше
|
Для кого каникулы - это работа, а для кого работа - каникулы26 июня 2014 года, 01:42 Что такое каникулы? Каникулы –это крылатое чувство, которое захватывает при первой октаве последнего звонка. Каникулы – это когда можно не вставать, пока не надоест валяться, не завтракать до обеда и не вылезать из пижамы, пока не придется идти в магазин. Но эта счастливая участь достается только, наверное, старшеклассникам, у которых родители на работе и нет занудливых младших, или студентам, которые предоставлены самим себе. А для родителей, что значит последний звонок? Мама, сидящая дома и ничего не делающая, переходит на круглосуточное держурство, в лучшем случае пока не закончат свои каникулы пионервожатые летних лагерей, а в худшем – на 70, 80, 90 дней, до наступления следующего учебного года. Детские каникулы – это значит быстро проснуться, впрыгнуть в рабочую униформу, поскорее закончить все свои личные утренние дела, и постараться успеть как можно больше сделать по дому, пока не проснулось чудовище по имени Скука...
Читать дальше
|
Воля вольная7 мая 2014 года, 23:45 «Исполняй Его волю как свою волю, чтобы Он исполнил твою волю как Свою…» (Пиркей авот 2:4)Ой, воля вольная, дай тебе волю, и ты вольна обезволить самого волевого человека. От какой воли нам нужно отказаться, и какую волю Вс-вышний будет исполнять?Человек стремится к покою и удовлетворению. Физическому – быть здоровым, сытым, чтобы было не слишком холодно и не слишком жарко, чтобы никто не жужжал в ухе не шумел, чтобы давали выспаться вдоволь и т.д. К эмоциональному – чтобы меня хвалили, уважали, любили, приятно со мной разговаривали и т...
Читать дальше
|
Я ее предупреждала, что будет холодно...9 апреля 2014 года, 19:13 Этот пост не про Песах, но все же… Реббецин получила сообщение (не важно, каким образом). Здравствуйте, реббецин. Меня зовут Рахель, мне 4 года. Моя мама часто ходит к Вам. Скажите, пожалуйста, маме, что, когда она на меня кричит, мне страшно...
Читать дальше
|
Немножко про "Я"26 марта 2014 года, 21:35 За день до обычной встречи реббецин получила сообщение.Шалом. Если можно, до Песаха я буду просто посылать сообщения, хорошо? Трачу все свободное время на уборку.Отскребывая с пола наклейки шестимесячной давности (хотя это не хамец), слушала лекцию о смысле Песаха. Для чего аШем послал казни? Чтобы весь мир узнал, что Он управляет всем: и растительной природой, и животным миром, и стихиями, и человеческими жизнями...
Читать дальше
|
Судить благосклонно - вступление28 мая 2013 года, 03:48 Следующая наша тема – судите ближнего благосклонно (Ваикра 19:15). Эта тема обсуждается в нашей недельной главе «Шлах», а прием помогает в работе над гневом и входит в ДЕЙСТВИтельную подготовку к 9 ава и в ДЕЙСТВИтельную подготовку к Йом Кипуру. Эта статья – вступление, где я включаю материал из книги Рава Плискина «Гнев: внутренний учитель» и Йеудит Самет «Другая сторона медали». Я хочу уделить изучению этого материала чуть больше времени, потому что искусство судить благосклонно скажется благоприятно на всех сферах нашего существования: физическом –усмирит гнев и его физиологические проявления, эмоциональном –снимет напряжение и добавит радости, социальном –улучшит отношения, умственном – разовьет изобретательность, духовном – принесет благословение нам и окружающим. В следующих постах я бы хотела, сБп, разбирать технику суждения благосклонно, а также приводить случаи из жизни из книги Й...
Читать дальше
|
Любовь все преодолеет20 мая 2013 года, 21:51 Следующий прием по контролированию гнева – любить ближнего, как самого себя. Любить – значит давать. Но не просто давать, а давать именно то, что нужно другому. В связи с этим встает вопрос, как знать, что именно дать. В современной психологии говорят о пяти способах проявления любви, а именно, какие действия указывают человеку, что другой его по-настоящему любит...
Читать дальше
|
И гнев пройдет (сБп!)16 мая 2013 года, 22:19 С помощью аШема, продолжаем работу. Надеюсь, праздники оставили на нас свой отпечаток святости и духовного подъема и снабдили необходимой энергией на будни. Первое задание – оценить свой сегодняшний уровень склонности к гневу. В частности если вы уже делали это в начале курса, сравните две оценки. Есть прогресс? Поднялись баллы в одной или нескольких областях? Важна не столько величина прогресса, сколько сам факт, что продвигаемся вперед...
Читать дальше
|
Люби ближнего и самого себя16 апреля 2013 года, 20:41 К моменту написания этой статьи уже 21 день омера. Приближаемся к Шавуоту, к принятию Торы. Сказал Раби Акива: «Люби ближнего, как самого себя – это вся Тора». Но для того, чтобы по-настоящему выполнить эту заповедь, нужно сперва любить себя. В чем заключается любовь к себе? Любить – значит давать то, что необходимо...
Читать дальше
|