Исправляемся

Продолжаем наше ежедневное задание записывать 5 благодарностей аШему и 5 наших хороших действий.  Желающим работать над самооценкой по более насыщенной программе стоит писать 10 благодарностей и 10 хороших действий.  Жду комментариев.   .... Читать дальше

 Сегодня я хочу затронуть тему сравнений и нахождения своей цели в жизни. Сначала пару слов о сравнениях. Во-первых, это происходит часто, и часто непроизвольно. Даже если соблюдаешь заповеди много лет, и очень хорошо известна серьезность запрета завидовать, все равно как-то приходят мысли о том, что другим легче, им лучше, у них лучше получается и «вот мне бы так». С другой стороны, если видишь человека в худшем положении, «нéбоха», неудачника, постоянно жалующегося на свою несостоявшуюся судьбу, то иногда невольно закрадывается осуждение, что это его вина... Читать дальше

 Долгое время я считала, что человек с высокой самооценкой должен быть душой компании, может постоять за себя, добивается того, чего хочет. Может есть и другие представления, но остановлюсь на этом. Чем больше я стала читать еврейской литературы, постепенно стало меняться мое мнение. Человек, обладающий чувством юмора и чувствующий себя уютно в центре внимания, просто-напросто имеет общительный характер. Таким аШем его создал для выполнения его миссии... Читать дальше

 К моменту написания этой статьи уже 21 день омера. Приближаемся к Шавуоту, к принятию Торы. Сказал Раби Акива: «Люби ближнего, как самого себя – это вся Тора». Но для того, чтобы по-настоящему выполнить эту заповедь, нужно сперва любить себя. В чем заключается любовь к себе? Любить – значит давать то, что необходимо... Читать дальше

Этот пост посвящается леилуй нешама рава Элияу Цион бен рав Ханания. Мы снимаем сейчас у этой семьи свою квартиру. Рав Элияу עה''ש-- отец большой семьи, дедушка, прадедушка. Он  учился сам и преподавал Тору. Последние 14 лет он страдал от неизлечимой болезни, но это не остановило его продолжать давать уроки у себя дома почти до самого конца... Читать дальше

 Между Песахом и Шавуотом начинается новый период формирования еврейской личности. Ашем чудесами вывел евреев из рабства, но теперь им предстоит пройти следующий этап освобождения – освобождения от рабской ментальности. Это уже внутренняя работа, искать ответ на вопрос «Кто я, и чего я стÓю?». Когда мы говорим о самооценке, то на ум приходят следующие определения: высокая, завышенная, заниженная, низкая. Попробую дать свои определения каждому из вышеперечисленных, но сначала давайте разберем, что вообще ценится... Читать дальше

 Уже ерев Песах. Подумать только. У кого-то есть еще время читать? А у меня есть время писать? Я, как примерная домохозяйка, готовлюсь к празднику, по-тихонечку, комнату за комнатой, угол за углом. Все расписано. То время, которое раньше я тратила на то, чтобы писать, теперь провожу за уборкой... Читать дальше

Каникулы в йешивах начинаются с Рош Ходеш Нисан, когда учеба официально прерывается, и учащиеся товарищи могут официально приступать к уборке. Поэтому у меня есть еще пару дней на то, чтобы дать последнее домашнее задание.   Этот пост имеет две части. Часть №1. Подвести промежуточный итог работы над гневом... Читать дальше

  Наступает пора переключать скорости и готовиться к новому этапу жизни—Песаху и всему с этим связаным. Думала-думала, какой настрой нужно иметь, пока чистим-моем-пылесосим и т.п.. Говорят, что параллельно с поиском хамеца в ящиках, шкафчиках, на полках и в щелях в полу, нужно избавляться от «хамеца» в душе... Читать дальше

 Что можно сказать из того, что еще не сказано, за несколько дней до Пурима? Разумеется, это что-то должно быть приятное, ненапряженное, и поднимающее настроение. Но, каждому наблюдающему по собственному опыту уже известно, что если душа напряжена, то попытки другого поднять тебе настроение шутками и смешными историями могут произвести обратный эффект. Мы тут все еще стараемся учиться не поддаваться гневу в различных каждодневных и праздничных ситуациях. Поэтому, когда времени не то что на 5-минутную дневную медитацию, а на элементарный 6-часовой сон не хватает, нужна шпаргалка в руки и вперед на экзамен.   Опишу несколько ситуаций, которые очень могут произойти и в самом организованном доме... Читать дальше