Статьи Аудио Видео Фото Блоги Магазин
English עברית Deutsch

Рекомендуем:

Самые популярные вопросы о Хануке

Отвечает Рав Яков Шуб

Антисемитская политика

Переводчик Мирьям Нирман

Сегодня читаем главу Ваешев

Рав Бенцион Зильбер

Реальное существование — Шабат

Акива Татц,
из цикла «Жить вдохновенно»

Рубашка Йосефа

Рав Реувен Пятигорский

Гитель Итахова

Исправляемся

Практическое пособие по исправлению мидот (качеств характера)

Все записи автора списком

ДЕЙСТВИтельная подготовка к Рош аШана 5778 №3

21 августа 2017, 01:13

Отложить Отложено

...шш-шш-ш, что-то затишье среди блогеров... Воспользуемся моментом покрасоваться в центре внимания подольше...

Продолжаем готовиться к Рош аШане, и поговорим о залоге успеха. 

 

От чего зависит успех наших начинаний?  От наших способностей, говорят нам, и от того, верим ли мы в собственный успех или нет.  Говорят также, что уверенность в себе играет даже большую роль, чем способности. 

Теоретически мы можем многое, но вот говорим «я не могу» и все портим.  Что мы имеем ввиду под этими словами? Не просто «я не хочу», а «я не верю, что смогу, не верю, что у меня получится». 

А почему у нас может не быть уверенности в себе?  Почему низкая самооценка? Мириам Адахан написала так про самооценку:  самооценка зависит от трех компонентов – компетентности, контроля над окружающей средой и благодарности, которую человек получает в результате своей деятельности.  Теперь давайте посмотрим, как появление на свет наших сладких, пухлых, милых карапузов может свести на нет мамину уверенность в себе.

Компетентность:  представим, что малыш заплакал ночью.  Мы встали, взяли его на руки, покачали, положили обратно.  Он свернулся клубком и заснул.  Нас приятно окутывает чувство глубокого удовлетворения, что мы дали ему именно то, что ему было нужно – мамину любовь и защиту, и  никто другой кроме нас не может ему это дать.  Это чувство удовлетворения перевешивает неудобство от того, что нас разбудили, даже в 1:30 ночи. 

А если он продолжает плакать?  Мы и покачали, и переодели, и покормили, и дали попить, и…, и…, и…, но он продолжает плакать и не спать.  Может у него зубы? Может уши?  Может животик болит?  А время идет, уже 2:30, 3:00, а мы так и нянькаемся, не зная, что делать, что предпринять… Оп, чувство уверенности, что мы знаем, как заботиться, пошатнулось.  Вчера маленький человечек поел хорошо, а сегодня носом крутит.  Мы делаем в точности все, что вчера, но оно не работает.  Опять не знаем, как быть.  Утром решили конфликт с дележкой игрушек, и все остались довольны, а сейчас все повторяется, но у нас не получается добиться того же.  Уже договорились, что когда идем за покупками, не кричим, не ноем, не убегаем, не трогаем.  Сделали все, чему учили, о чем читали.  Но все равно без скандала не обошлось.  Нет, иногда получается, но очень, очень, очень часто не получается... Один плюс против десяти минусов?    

Контроль над ситуацией:  убрала, тут же разбросали, помыла пол, тут же разлили.  Хотела быстро туда-обратно в магазин, не хотят одеваться-обуваться-перестать играть…  Хотела сделать пятиминутный марш-бросок Флайледи, поставила таймер, через минуту ударились/поругались/начали ныть, приходится СВОИ ДЕЛА бросать и заниматься ИМИ.  Сегодня уже не чувствую сил готовить на Субботу, вот завтра, со свежими силами… А тут 1:30 ночи приходит, и просыпаются, и плачут, и не засыпают.  Или даже поспали, ладно, все хорошо, но почему-то не играют нормально вместе, не дают сосредоточится, не дают дышать.  Уже боишься чего-то хотеть.  Чувство беспомощности и бессилия (перед кем!) просто бесит…

Благодарность:  что тут даже говорить… Фу, не хочу, дай мне другое, ты никогда со мной не играешь.  Даже если удастся за день прибрать и приготовить, и муж скажет спасибо, все равно это окупит все остальную неблагодарность, которая валилась на голову целый день?

А к этому добавьте критичного мужа/свекровь/маму…, или, ндБ, ребенок больной/гиперактивный/агрессивный/нервозный…  

Даже одного фактора, умноженного на количество раз, умноженного на количество негативный мыслей, возведенное в квадрат критикой окружающих, возведенное в десятую степень самокритичностью и ожиданиями, приплюсованного к видимому благоустройству и порядку соседок, даже его одного достаточно для…

Нет, не для патологической депресии, а чтобы лишиться энтузиазма вставать по утрам, чтобы не получать удовольствия от проделанной работы, чтобы жить по принуждению, без вдохновения, чтобы тащиться по дням и неделям с хроническим недомоганием «почему у меня ничего не получается?». 

Не у всех так.  Есть люди, которые балансируют гораздо больше обязанностей, но они какие-то воодушевленные, не ходят все время подавленными.  Однако те,  у которых есть вот так, как правило страдают в молчании и одиночестве.  Даже если живешь не среди среднего класса с «двумя детьми и собакой», а, скажем, в Бней Браке, Кирьят Сефере или Боро Парке, где никто тебе не скажет, зачем нарожала на свою голову, все равно тем, у которых есть вот так, одиноко.  У них нет инфраструктуры большой семьи, когда можно позвать 10-летнюю племянницу и спокойно отдохнуть.  Нужно либо заранее договариваться с бебиситтером, и, соответственно, платить, либо брать на себя роль несчастной/замученной/у которой не все в порядке и попрошайничать помощи у соседок.  Это не единственный фактор, но существенный.

Это был пример с молодыми мамами.  Но можно провести параллель и с хроническими неудачами на работе, трудными отношениями с близкими, заботой о престарелых родителях…  Много разного стресса в мире… 

У каждого человека свой резерв физических и эмоциональных сил, и если его вовремя не пополнить, то усталость переходит в хронический стресс, который ведет к усугублению всего вышесказанного.   И потом, со временем, соломинка может сломать спину ослика…  Нет,  мы – не ослики, но и тот груз, который тянем – тоже не соломинки.

Так что, вот так вот.  Каха зе хаим.  У кого-то есть что-нибудь обнадеживающее сказать?

сБп продолжение следует.

Теги: когда не все в порядке

Оставить комментарий

37 комментариев

jenja, 21-08-2017 09:36:58

Цитата:
У них нет инфраструктуры большой семьи

Спасибо за поднимаемые вопросы. А из обнадёживающего.. Большие семьи тоже не сами по себе строятся. И где гарантия, что в большой семье племянница придёт посидеть с твоим ребёнком, а не сестра попросит, чтобы ты или кто-то из твоих помог ей. И это может быть благом, но может быть и последней соломинкой. Поэтому, наверное, как оно есть, так и к лучшему.

ответить         Ссылка на комментарий
gitahov, 21-08-2017 19:48:42

Чтобы оно работало, нужно иметь эффективную инфраструктуру, когда знаешь, что есть на кого положиться. Просто иметь родственников рядом не значит, что они тебе смогут помочь, когда нужно. Это да. Это один из факторов, провоцирующий чувство одиночества, но не единственный, и не всегда и не для всех.

ответить         Ссылка на комментарий
eroter, 21-08-2017 16:18:55

Здорово,
мне кажется что разница между нами и теми кто весело
живет это :
1) четкое определение задачь и умение построить рельный ггафик
2)когда что то не ладится ,искать выход а не кого обвенить.
3)умение заставить себя через нехочу
4)это первое, что на все воля ...

ответить         Ссылка на комментарий
gitahov, 21-08-2017 19:54:02

Хочу Вас спросить: Вы для себя знаете, что главное, а что второстепенное? Когда что-то не ладится, Вы только ищете виновных, но не ищете выхода? Вы не заставляете себя вылезать из постели по утрам, чтобы отправить детей в школу, чтобы готовить и убирать, не ходите на работу даже если очень не хочется? Вы не задумываетесь о том, что на все воля аШема? Можете не отвечать, но для себя подумайте, делаете ли Вы, как правильно, или только как неправильно?

ответить         Ссылка на комментарий
mklimovsky, 21-08-2017 23:15:44

Добрый вечер! Влезу сюда, если позволите. Ответ на эти вопросы зависит от самооценки человека. Если она занижена, то хорошее, что мы можем о себе сказать, просто улетучивается из головы, а всплывает только то, что требует исправления. Вот и получается человек, состоящий из одних недостатков... А все обвинения в адрес других - это как раз защитная реакция, страх признать собственную несостоятельность и признаться в ней другим. Замечаю за собой: ребенок разбивает чашку, оставленную на краю стола. Если ее оставила я - гораздо больше вероятность, что накричу на него, чем если бы ее оставил он сам или кто-то другой.

ответить         Ссылка на комментарий
gitahov, 21-08-2017 23:34:51

Отлично! К этому я и клоню. Все, или многое, зависит от того, в каком свете видим себя и мир вокруг нас, не от объективной оценки. И когда свет святости затмен (у нас сегодня как раз было солнечное затмение), то будем искать виноватых. Одни будут очень щедро обвинять других, а другие - себя. Лично моя реакция на разбитую чашку - да как могла, да почему не предусмотрела. Если он оставил - что с малых возмешь. Но и там, и тут - бинокль направлен на негативность. Спасибо за комментарий.

ответить         Ссылка на комментарий
eroter, 22-08-2017 00:46:09

я про тоже.
есть дни когда на все вопросы звонкое да.
а есть дни.. конец коникул для меня, как работающей мамы из дома,
отет на вопрос ,кому ответить нет ,или как всем всё дать ,приводит
в состояние морального бонкротства.
жду продолжения думает

ответить         Ссылка на комментарий
gitahov, 22-08-2017 00:51:05

Следующий вопрос: в те дни, когда ответ на вопросы "нет", то есть когда под давлением безпризорных между лагерем и школой делаем неправильно, что мешает делать правильно?

ответить         Ссылка на комментарий
gitahov, 22-08-2017 00:59:03

Нет, другой вопрос. Даже под давлением безпризорных между лагерем и школой мы делаем все неправильно, или все же тоже правильно, пусть не на 100%, но стараемся помнить о приоритетах, делать через "не хочу" и т.д.? И тогда следующий вопрос: если мы ответим "да" на это, то почему все равно не чувствуем себя радостными, а подавлеными, чуть ли не раздавлеными под давлением обязанностей?

ответить         Ссылка на комментарий
eroter, 22-08-2017 10:41:24

почему все равно не чувствуем себя радостными, а подавлеными, чуть ли не раздавлеными под давлением обязанностей?

прекрасный вопрос.

потому что я хочу в детские каникулы быть с детьми.
а работать я обязана (я очень люблю свою работу).
так как я ацмаит , то что я сейчас работаю это мой выбор.
врослыми мозгами я понимаю что я должна работать,
но сердце болит за детей.
тем более что я дома и вижу что происходит ,
и напоминает кто виноват..

ответить         Ссылка на комментарий
gitahov, 22-08-2017 13:53:23

Раббанит Харитан часто говорит: невозможно успеть все. Но главное- это не мучать себя от того, что не получается делать. Когда даешь себе разрешение смириться со своим выбором, жить намного легче, и всем от этого хорошо. Детям и мужу хорошо, потому что мама спокойна. В любом случае, мы также имеем право поменять решение.

ответить         Ссылка на комментарий
eroter, 24-08-2017 11:03:45

я что то поняла.
на самом деле я не хочу выберать чтобы не ошибится.
это я хочу все одновременно.подмигивает

ответить         Ссылка на комментарий
gitahov, 24-08-2017 13:36:57

Ну-ну... Не хотите выбирать? А что, если выберете? И ошибетесь? Что тогда будет?

ответить         Ссылка на комментарий
eroter, 24-08-2017 16:05:29

Комментарий на стадии модерирования

ответить         Ссылка на комментарий
gitahov, 24-08-2017 16:08:52

Спасибо за откровенность. Вы на правильном пути. Продолжайте копаться. сБп дам свой ответ через один пост.

ответить         Ссылка на комментарий
lsolganik, 27-08-2017 15:46:09

Спасибо Вам за поднятую актуальную тему, влезаю я тут со своим подходом- когда у меня в доме чашка разбивается я вообще никого не обвиняю и быстро собираю осколки, ищу замену этой чашки и ее содержимому, пока все собралось в хорошем настроении то если и есть виновник, то он и сам понимает что не стоит продолжать в том же духе, а если нет виновника - то зачем тратить мои нервы и портить другим настроение? Мирьям Адахан приводит потрясающий подход ко многим проблемам в такой карапузовмаминой жизни - зе кикьони. от слова кикаон из пророка Йона -дерево вырасшее за ночь и пропавшее на след. день. Есть столько вещей выводящих из себя на самом деле просто кикьони- временые и пролетающими без всяких воспоминаний. Мирьям рассказала что ее ученица мама близнецов проводила с ними постоянную практику ее занятий. трехлетние близнецы научились психологической работе над собой и вот что один из них выдал маме - увидев что она забыла эти правила когда он сделал лужу в штаны - он сказал - мама - это кикьони - временная мелочь! Согласитесь что он совершенно прав.

ответить         Ссылка на комментарий
gitahov, 27-08-2017 20:22:54

Спасибо за вклад. М. Адахан пишет просто замечательно, и придраться почти не к чему. То, что она говорит - правильно и работает, если его делать. Но почему тогда ее книги стоят на полке годами, не открываясь? Она разговаривает с читателями на "ты". Ты должна думать так, говорить так, вести тетрадь побед... И те, кто так делают - выигрывают. 100% факт. Но какой процент тех, кто следует, и тех, кто читал, соглашался, но не следовал? Или читал, соглашался, начинал, видел результаты, и потом бросал? И потом больше не начинал? Какая разница между теми и другими? Буду продолжать спорить, не в знании, и не в низком духовном давлении. А в чем?

ответить         Ссылка на комментарий
lsolganik, 28-08-2017 09:09:20

я лично делаю очень много по ее системе, прикладывая ее к своей натуре. тетрадку не веду - но в голове постоянно делаю этоги. и это без какого то либо спецзадания, просто уже привычка выработалась в любую ситуацию замечаю много положительного, не всегда сразу - но всегда, ничего не зайдет в историю как непонятное, страное и неприятное, везде найдется массу хорошего, Это и есть коментарий на пасук- любит дни видеть хорошими - тот кто любит жизнь и мечтает жаждует жизни- не выкинит оторванные листи календаря прошедшего зря дня, у любящего жизнь любой день и любое событие видится его хорошей стороной, он его цено хранит и использует по назначению - учится на ошибках, принимает решения, набирается сил от пройденных успешных дел, и т. д. Не только Мирьям Адахан книги могут пылиться на полках, но и все книги мусара и этики, и это не значит что там не написанно чего то ценного. Тот кто решает зайти в систему управления собственными эмоциями, желаниями и мыслями - обязательно найдет массу рецептов - только готовить это все ему придется самому - как и с ккулинарными рецептами - пока сам не приготовищь, и не раз и не два - то рецепт с аппетитной фоткой останется навечно между страниц, а ты скажешь- в этой книге ничего нет интересного... в рецептах готовки главное начать, потом можно немного изменить под свои вкусы, не теряя главных интерегентов. Вот этот и есть задача и в психологических советах - не слепо делать по рецепту чтоб быстро сдаться - а постепенно внедрять это и вживать в свою жизнб на том языке понятной мне.

ответить         Ссылка на комментарий
gitahov, 28-08-2017 19:44:08

круто

ответить         Ссылка на комментарий
EMEK, 21-08-2017 21:35:18

voznikaet vopros - mozet v zavishennoy samootsenke kak raz problema?
mozet nado stavit realnie tseli ?
kto skazal, chto , esli deti plachut ili besyatsa, to mama ploxaya? eto ze absolyutno nepravilno. i na rabote nado sdelat xorosho i vovremya', ne poluchaetsa-poprosit pomoshi.
i pochemu, kogda deti igrayut', nado delat flylady? ya lichno poka smotryu serial.
u vas v pervix postax dlinniy spisok vragov- gotovka', rabota, ekrani, sladkoe... a chto da mozno delat? ponyatno, chto s takim podxodom k zizni ne xochetsa vstavat utrom.

ответить         Ссылка на комментарий
gitahov, 21-08-2017 23:47:18

У нас есть мицва служить аШему в радости. Это возможно тогда, когда самооценка высокая, не завышенная, и когда мы видим хорошее, а не зацикливаемся на плохом. Возвращение в реальность - это лечение недуга хронической негативности.

Вы очень правильно заметили - поведение детей не отражает на маминых способностей и ее ценимости. Как мы говорим, это зависит от ее САМОоценки, как она на это смотрит.

Флайледи предлагает очень действенную програму, как держать дом в сравнительном порядке, даже с кучей маленьких детей. Я пыталась показать, что иногда даже то немногое, что она предлагает делать, не получается, и от этого становится еще более тошно, тем, у которых низкая самооценка.

Список врагов - на самом деле это был список зависимостей, которые могут отвлекать от реалистичного видения реальности и решения настоящих проблем. Похоже, что то внутреннее состояние, которое я описываю, к Вам не отностится, и это нормально. Люди разные, и такими аШем нас создал. Бли недер, сБп, позже напишу о разных типах людей. Некоторые очень хорошо понимают, о чем я, потому что наш тип думает и ощущает мир именно так.

ответить         Ссылка на комментарий
mklimovsky, 22-08-2017 11:03:12

Обожаю систему флайледи! Хотя в последнее время с нее и "слезла", но надо взять себя в руки и вернуться к ней. Просто она не слишком подходит для перфекционистов, которым кажется, что если не получится сделать все идеально - лучше вообще не браться! А маме маленьких детей перфекционизм противопоказан - это прямой путь к депрессии или выгоранию. Флайледи - самое то. Только принцип, а не слепое следование системе. Драить раковину каждый день не хочется, особенно если дети не помыли посуду... А вот выделять каждый день по 15 минут на любую работу, до которой не доходят руки (в том числе и учебу, теилим, чтение, хобби), и полностью сосредотачиваться на ней, и НЕ ЗАПИСЫВАТЬ ЗА СОБОЙ ДОЛГИ ЗА ТЕ ДНИ, КОГДА НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ - главный принцип, благодаря которому не опускаются руки, - это реально позволяет горы свернуть. Все, написала и аж сама вдохновилась. Пойду воплощать невинный

ответить         Ссылка на комментарий
gitahov, 22-08-2017 14:04:15

О! Здорово! Дали сами себе хизук, и приятно. Я уже немного написала, почему мы не делаем, как правильно. Знаем, что перфекционизм плох для нас и окружающих, но, тем не менее... Что нужно, чтобы начать делать? Настрадаться, прийти к выводу, что мы устали и больше не хотим так жить - один способ. Очень действенный. Но вот вы сейчас сделали что-то другое, что тоже привело к действию. Что именно это было? Как сформулировать? Можете запатентовать? Кстати, мне очень льстит, что мне пишите...клево

ответить         Ссылка на комментарий
mklimovsky, 22-08-2017 14:48:14

Патент под названием "врачу, исцелися сам" или "сапожник без сапог"? Так, что ли? смех

ответить         Ссылка на комментарий
gitahov, 22-08-2017 15:05:41

Я серьезноулыбка. У меня есть пару идей, бли недер сБп выложу на экране...

ответить         Ссылка на комментарий
mklimovsky, 24-08-2017 11:42:36

Если серьезно, то принципы флайледи - незаменимое подспорье при уборке к Песаху, особенно на начальных этапах. Да и в последние, "авральные" дни очень помогают.

ответить         Ссылка на комментарий
gitahov, 24-08-2017 13:53:54

Дорогая Мириам: то, что выговорите - правильно, элементарно, логично, понятно. Но... многие это читали, все понимали, но все равно не делали, и ОПЯТЬ, в который год, заканчивали уборку в ночь бдикат хамец, нервные, с криками, все как не хотели, но все равно делали, как всегда. Они даже может и драли эту несчасную раковину, даже несколько дней подряд, но потом бросали. Почему?
Знаете, я несколько месяцев читала Ваши ответы, и других консультантов, с ироничной улыбкой. Ответы умные, правильные, неоспоримые, логичные, но для меня не практичные, если определить слово "не практичный" как "я не могу его применить". Что толку даже спрашивать? Я уверена, что с некоторыми людьми, которые обращаются к Вам за помощью, работать просто в радость. Что им не посоветуешь, они будут пытаться применить, и через некоторое время все у них налаживается, и они от всей души благодарят Вас за помощь. А есть другие, которым сколько ни говори, могут кивать головой, да-да, хорошо-хорошо, но приходят в следующий раз, и ничего... никакого прогресса. А потом вообще перестают приходить. Вы что-то сделали неправильно? Или они неправильные?
Вот в предыдущем комменте Вы описали, что перестали следовать советам Флайледи, а потом написали буквально пару предложений, и раз, пошли и сделали. И здорово, и настроение поднялось, и уверенность в себе, и любить мир и своих домочадцев захотелось. Что именно оказалось тем волшебным эликсиром, которое побудило Вас к действию? Вы знали на 100%, и на собственном опыте, и умом понимали, что так правильно, но какое-то время не делали, а потом сделали. Так что не в понимании, не в знании секрет, а в чем-то другом. В чем? подмигивает не могу смотреть клево

ответить         Ссылка на комментарий
mklimovsky, 24-08-2017 14:07:02

Универсальных советов быть не может. Как и в той же флайледи (и что я к ней прицепилась?) А почему Вы решили, что "врачу, исцелися сам" несерьезный метод? Если ты находишься на виду, то ноблес оближ соответствовать. Иначе - прочитав двухчасовую лекцию о вреде курения, профессор спустился с кафедры и с облегчением закурил неуверенный

ответить         Ссылка на комментарий
gitahov, 24-08-2017 15:34:59

Пример флайледи - отличный, как раз в тему, потому что работает для одних, но не для других. Все правильно, "сейчас я не Аристотель" подрывает всю его теорию этичного поведения. Написала новый пост, благодаря нашему тут диалогу.

ответить         Ссылка на комментарий
mklimovsky, 24-08-2017 15:35:54

Еще подумалось: любому человеку, чтобы сдвинуться с мертвой точки и начать меняться, необходима МОТИВАЦИЯ. Надо полагать, что у тех, кто задает вопросы, есть достаточно мотивации, чтобы применять полученные советы в действии. А другой, который не настроен на деятельную волну, просто прочтет с улыбкой, мысленно согласится или поспорит, но не посчитает необходимым что-то менять.
Сейчас, например, месяц элуль. Многие считают необходимым меняться и делать тшуву. Поэтому любой из материалов о тшуве, прочитанный или услышанный, может дать отклик в сердце у кого-нибудь - у каждого свой. Люди настроены на это. А в середине года прочитали - и забыли. Или даже не прочитали...
А как заставить человека захотеть? Помню как-то прочитала у Е. Свирского, что на силе воли долго не протянешь. Усилие воли необходимо для любых изменений, и материальных, и духовных. Но оно исчерпывает физические и душевные ресурсы человека. И после волны энтузиазма неизбежно следует "откат" - возвращение "на круги своя", своего рода защитная реакция.
Что можно сделать, чтобы все-таки двигаться вперед? Эту тему я как-то пыталась поднять в статье "Привычки и ноги". Сейчас могу дополнить так. Обычно на изменения в жизни нас подвигают... изменения в жизни. Начало учебы в каком-то заведении, вступление в брак, рождение ребенка, или, не дай Б-г, трагедия - все это необратимо выбивает нас из колеи и не дает вернуться к прежним моделям поведения. Для многих это стимул полностью поменяться. Многим это удается, кому-то не полностью, но все понимают, что жизнь уже никогда не будет прежней.
А что можно сделать, чтобы поменять привычное существование "на ровном месте"? Для этого нужно такое внутреннее стремление меняться, такая мотивация, которые равносильны внешним изменениям. И часто без внешних изменений не обойтись. Например, супруги могут ссориться годами, но берутся за ум, если понимают, что их брак на грани развала. Или совершать одни и те же ошибки в воспитании, пока не спохватятся, что дети идут по плохой дорожке. А как заставить себя измениться до того, как дошли до краха? Может, для этого и нужен элуль, Рош а-Шана и т. д. Чтобы понабирать на себя обязательств и... сохранить хоть часть из них после праздников. Или вылизать дом на Песах и поддерживать в нем порядок в течение всего года.
Вот в этом, собственно, и вопрос: как создать такую внутреннюю мотивацию, которая равносильна внешним кардинальным изменениям в жизни? Я ответа не знаю грустный

ответить         Ссылка на комментарий
gitahov, 24-08-2017 15:48:53

Спасибо, спасибо, спасибо. в следующем посте своего ответа пока не даю, а усугубляюуглубляю вопрос

ответить         Ссылка на комментарий
lsolganik, 27-08-2017 16:14:32

Мирьям, спасибо, очень четкий диагноз и правильный вопрос. Хая Кушнир говорила на лекции о успеваемости детей, но это совершенно подходит и мамам и вообще любому - есть старая любимая фраза - если ты на самом деле захочешь, до обязательно у тебя это получится. То есть - если есть мотивация- то есть и успех. Значит по этой выученной системе все понимают что просто кто то не очень то и хочет, вот и не двигается, так надо так надавить на его мотивацию, чтоб наконец то захотел. Но в жизни, посмотрите сами, не все идет по этому плану. А что же - все наоборот. Успех в прошлом - пораждает желание, мотивацию что то сделать и почуствовать еще раз вкус этого успеха чтобы снова захотеть... Поэтому родители и учителя должны сидеть с удочками и ждать движения поплавка и сразу же подхватить улов - найти любой незамеченый случайный немотивированный успех и вот он, приподнести его ребенку, похвалить, чтоб он уже захотел еще такой же успех. Тогда и выработается мотивация. Так и не только с детьми а и с нами. Найти успехи, благодарить за них В-севышнего, почуствовать удовлетворение и радость от этого, может еще кого то надо поблагодарить?.. Когда уже что то есть - то это можно умножать и умножать ( смысл брахи, должно быть что то чтоб умножаться а не ноль). Вот начало работы мысли в этом направлении. А когда начинаешь видеть успехи - и оказывается их немало, то появляется легкость и желание идти вперед. Как в сфират аомер - перечисляем прошедшие ступени. Когда человек счастлив за то что есть, благодарен - то его молитва и просьба о продолжении изобилия от Б-га приобретает особенный мотив. если есть ребенок жалующийся маме после обеда как все было не вкусно за это дай конфету, ууу... А если ребенок так поблагодарит мамочку и перечислит ей спасибо за каждое блюдо в отдельности, и потом просто попросит еще чуть чуть для вкуса - конфету... Кому захочется дать эту конфету? Написано - Врата слез не заперты, и в Радости выйдете вы. Если ворота слез в молитве не заперты - то у радости вообще ворот нет. Радость ведет к благодарению , это вовсе не самолюбие, это и есть мотивация!

ответить         Ссылка на комментарий
gitahov, 27-08-2017 20:34:55

Еще раз спасибо за вклад. Но..
Успех в прошлом - пораждает желание, мотивацию что то сделать и почуствовать еще раз вкус этого успеха чтобы снова захотеть... - не всегда. В прошлом сидели на диете, худели, чувствовали себя лучше, победа - на лицо. А потом что? Почему эти лишних 5-10-20 кг все еще висят, хотя бебик уже в школу пошел?
А когда начинаешь видеть успехи - и оказывается их немало, то появляется легкость и желание идти вперед. - так крутится колесо успеха. Если бы оно так было всегда, то было бы просто здорово, и не нужно было бы продолжать беседы о том, как бороться с гневом после прочтения книги Р. Плискина тогда, пять лет назад, когда только начался этот блог. Но факт в том, что... тогда почитали, сделали, получилось, было здорово, а потом перестало быть действенным... Куда теперь двигаться? Опять по тому же пути?

ответить         Ссылка на комментарий
lsolganik, 28-08-2017 09:38:48

В духовных вещах нет конечной точки к которой надо добежать за определенное времяю Тут главное сам процесс. Раз однажды получилось, то безусловно человек уже попробовал вкус этого процесса. а если это уже зашло в прошлое то всегда можно запрыгнуть снова в этот процесс. Понятно что любой духовный процесс требует постояной работы и руках на руле и ноги на тормозе, пополнению топлива и технической поддержки. Если все прекратили - так всегда можно начать - и это и есть самое основное в духовных процессах - уметь встать - 7 раз упадет праведник и встанет - умение встать это и есть то куда нужно вложить максимальные силы - а откуда - из предыдущих падений. использование падения как трамплин взлета и делает человека праведником. вставший после падения, простите ,не инвалид, а герой, с закалкой- а это не похоже на баалей тшува? Та же идея, а люди посорились и простили и помирились - их отношения уже более близки.вещь потерянная и потом найденная- ценится больше.ю младенец учил Тору в утробе, забыл, а потом всю жизнь восполняет вкладывая энергию и силу. Что дается так - то становится частью человека, а то что зашло легко - может и легко потеряться. Диета дающая быстрого результата без особого труда -если дала когда то свои результаты - то не ценилась так сильно, упустилась вдаль беследно. постепенно шаг за шагом, ценя успехи и поэтому продолжая особенно не бросать начатый путь - вот так можно и дойти до более больших результатов. если смотреть на диету как на физ. процесс - то даже там не советуют ставить себе конечный результат, а просто постепенно продвигаться, а если посмотреть на диету как на духовный процесс- управлять своими желаниями, то даже нехватка результатов налицо все равно держит человека в положительном процессе. снятие его одного килограмма была ценой огромной работой над собой в то время другой как и был худой и не вчем себе не отказывал - так и остался, худым и вседозволенным. Так можно сравнивать? А ходя потем же путям , по кругу - это и есть наш еврейский подход. Круг года, праздник называется хаг- круг, по тому что духовный подъем прошлоглднего праздника прошел и снова мы идем по тому же пути, только мы уже другие люди, и сможем сделать этот же путь по другому. И снова у нас Элул, хотя мы это проходили уже недавно, и Тору скоро заного начнем, так это и есть самая нормальная . запланированная Творцом натура человека, и всегда можно встать на утерянный путь, заряжаясь силами обновления

ответить         Ссылка на комментарий
gitahov, 28-08-2017 19:44:42

Еще раз круто

ответить         Ссылка на комментарий
mklimovsky, 24-08-2017 15:49:13

Комментарий на стадии модерирования

ответить         Ссылка на комментарий
gitahov, 24-08-2017 15:50:09

Ха-ха. В той же самой лодке... Почти...

ответить         Ссылка на комментарий
Оставить комментарий