Темы: Ципора Харитан, Женщина, Депрессия, Внутренний мир
Мой вопрос к семейному консультанту. Здравствуйте. В 18 лет я пережила изнасилование, был страх, считала, что виновата сама… Сейчас мне уже 23 года, но последствия той травмы по-прежнему не оставляют меня. У меня плохие отношения с окружающими, я всегда всем и всеми недовольна. У меня нет чёткой системы ценностей и целей в жизни. К этому добавилась и новая травма. Я очень хочу выйти из этого замкнутого круга и построить нормальную семью, но не знаю, за что взяться, с чего начать. Как перестать злиться и обвинять себя и других в своих бедах? Посоветуйте, пожалуйста, что мне сделать? Н.
Уважаемая Н.!
Женщина, которая прошла изнасилование, НЕ СПОСОБНА восстановиться как женщина и человек без продолжительной психологической помощи. Вы на себя сердитесь совершенно напрасно, т.к. у Вас просто нет возможности справиться с тем, что Вы пережили, без психологической поддержки. А теперь, как Вы сами пишете, к этому добавилась новая травма, которая на Вас опять влияет как на женщину. Поэтому если Вы действительно хотите начать новую жизнь, то обратитесь непременно к психологу — специалисту по посттравматическим расстройствам и пройдите соответствующий курс. Это обычно недешёвая штука, но жизнь гораздо дороже, а я ещё раз подчёркиваю: пытаться сделать это без помощи психолога — всё равно что пытаться поднять штангу весом в 100 кг. с размаху и без тренировок.
Желаю найти в себе силы для лечения и найти подходящего специалиста.
С уважением и пожеланием всего наилучшего, Ципора Харитан
Рав Александр Кац,
из цикла «Хроника поколений»
Существует несколько мнений относительно того, сколько лет евреи пробыли в Египте. Рабство начиналось постепенно.
Борух Шлепаков
Хронология и длительность пребывания евреев в Египте интересовала многих комментаторов Торы. Творец отправил народ Израиля в 400-летнее рабство. Почему же на практике евреи пробыли в царстве пирамид всего 200 лет?
Рав Овадья Климовский
...или сослать куда подальше?
«Оцарот»
Наглость фараона не знала пределов. Мало того, что он измывался над евреями и приказал убивать их детей — он еще и потребовал, чтобы сыны Израиля благословили его. У каждого из нас есть свой личный фараон.
Рав Михаэль Гитик,
из цикла «Путешествие по недельным главам Торы»
Рав Берл Набутовский
Рав Ицхак Зильбер,
из цикла «Пламя не спалит тебя...»
Отрывок из книги рава Ицхака Зильбера
Рав Элияу Ки-Тов,
из цикла «Книга нашего наследия»
Седьмой день Песаха • Что произошло за семь дней Песаха • В этот самый день • Бдение в ночь седьмого дня Песаха • Переход Красного моря • Зогар о Шират га-ям • Мидраши • Последний день Песаха
Рав Овадья Климовский
Какие были причины попадания в рабство?
Рав Александр Кац,
из цикла «Хроника поколений»
Биография лидера еврейского народа. Каким именем его назвал отец?
Рав Овадья Климовский
А кого можно ненавидеть?
Рав Моше Ойербах,
из цикла «История еврейского народа»