Закончить, может быть вообще… со всем?
Темы: Самоубийство, Ципора Харитан, Душа, Любовь, Женщина, Депрессия, Отчуждение, Зависимости
Здравствуйте! Что со мной не так? Или — как перестать избегать своих эмоций? Или... я вообще не знаю, какой правильный вопрос задавать.
Может быть, это всё депрессия? Или моё пограничное расстройство личности? Или во мне много злости и надо кому-то что-то простить (да много кому прощать не хочу). В любом случае, с чего-то надо же начать? Или я просто нормальный 29-летний подросток? Именно так себя и чувствую.
Кажется, мою жизнь описать легко.
Я работаю, и на это идёт много сил, с удовольствием делаю там новый порядок, беру на себя новую ответственность, новые задания, работу, с начальством «на вы», но отношения хорошие. И с мамой встречаемся, и отношения хорошие.
И на этом хорошее как бы заканчивается.
У меня могут быть только вертикальные отношения. Или я работник, или я за главного, и так и есть.
Такие отношения, как дружба или отношения с самой собой, — это только с психологом обсуждается, и надежды мало.
Нет любимого человека.
Да и когда!? Если я не на работе, я или пропадаю в интернете, играх, чищу дом (работаю)... игры о войне. Сериалы — детективы, с достаточно большим количеством насилия. Почему мне такое надо? Что со мной?.. Чувствую стыд, а завязать с этим не хочу.
И тогда иногда алкоголь... Да в последний год и наркотики. Я не понимаю, что со мной. В голове звучит: завязывай с сериалами — и всё будет хорошо... Почему не могу послушать этого голоса? Просто не могу.
Когда пытаюсь жить нормально, всё равно себя найду в куче новых ненужных вещей, притащенных из магазина на деньги, которых у меня нет.
Стыд, вина, беспомощность, и даже в Йом-Кипур крыша ехала и думала: закончить, может быть, вообще... со… всем? N.
Отвечает Ципора Харитан
Уважаемая N.,
Ваше письмо — это просто крик Вашей души о помощи.
Есть известное высказывание в Талмуде: «Узник не освобождает сам себя из тюрьмы» (Брахот 5 б). То есть, правильные мысли отнюдь не являются защитой от дурных привычек и образа жизни, при котором человек пытается заглушить какими угодно средствами свою жажду быть любимым и близким с кем-то.
Кроме обязательного продолжения визитов к психологу могу посоветовать только одно: искать религиозный молодежный центр, в жизни которого Вы могли бы участвовать реально, а не только на уровне виртуального общения.
А когда появляется какое-то положительное окружение и есть, куда пойти и с кем поговорить, то нужда забивать себе мозги любой виртуальной действительностью или вредными зависимостями становится гораздо меньше.
Кроме того, если Вы уже в таком состоянии страшной тоски, то кроме того, чтобы обращаться в Толдот Йешурун (тоже неплохо), стоит также обратиться напрямую к Всевышнему и помолиться, чтобы Он дал силы искать друзей, поддержку, источники духовных сил и, не дай Б-г, не разрушать себя.
Потому что нет более сатанинского совета нашего йецера (дурного стремления), чем «прекрати с этим всем, и тебе сразу станет легче».
Душа будет требовать своего, и от ее требований никуда не сбежишь даже на том свете…
Как сказано в Тэилим (139:7): «Куда уйду от духа Твоего и куда от Тебя убегу? Поднимусь ли в небеса — там Ты, постелю ли (себе) в преисподней — вот Ты!»
Поэтому постарайтесь найти ту среду, о которой мы здесь говорим, чтобы кто-нибудь мог Вас поддержать в такие тяжелые часы.
И отнеситесь к себе гуманнее. Вы — не первый человек, у которого бывают такие настроения, но нужно набраться мужества и бороться с ними.
Я надеюсь, что при помощи психолога, с одной стороны, и создания какого-то круга общения и поддержки, с другой стороны, а также молитвы, Вам удастся выйти из этого тяжелого состояния, которое очень похоже на депрессию.
А депрессия — это болезнь, которая сама, без лечения, не проходит, и потому так важно обратиться к специалисту и продолжить курс лечения.
Желаю Вам найти в себе силы обратиться за помощью.
С уважением, Ципора Харитан
Поделитесь этой страницей со своими друзьями и близкими:
Шломбайт за 1 минуту!
