Темы: Женщина, Депрессия, Хана Лернер, Страх перед будущим, Подготовка к свадьбе, Забота о себе
Шалом уважаемые. У меня скоро свадьба, и я в стрессе, пытаюсь похудеть, но все безуспешно. Очень сильный комплекс у меня по этому поводу. Как быть — не знаю.
Я знаю, это не нормально — так думать, но поверьте, я веду эту борьбу давно и теперь понимаю, как же я устала бороться с собой, со своим аппетитом и голодом. Я не нравлюсь себе, как же я понравлюсь будущему мужу после первой брачной ночи? Не имею понятия.
С диетологами я была на связи, но все опять безуспешно. Мой вес - 67 при росте 170.
Я в отчаянии, понимаю, вы не диетологи и психологи, но кроме Б-га и вас сейчас мне никто не может помочь. Я религиозная и знаю, что Все от Б-га, но очень устала от этой борьбы. Что делать? N.
Дорогая N.,
Состояние, в котором Вы находитесь, с точки зрения специалиста можно назвать депрессивным. Перед свадьбой мы переживаем очень сильное напряжение, очень много страхов по поводу семейной жизни, правильности выбора и т. д. Все наши прежние тревоги и страхи обостряются.
Ваш вес — по всем критериям нормативный. Думаю, что это только «рычаг», приводящий Вас в такое состояние. Если не «вес», будет что-то другое.
Вам нужно как можно быстрее обратиться к психологу, который поможет Вам пережить этот нелегкий период — подготовку к свадьбе и несколько месяцев после.
Из Вашего письма следует, что Ваши комплексы появились в переходном возрасте. Это очень характерно для этого периода жизни человека. Но бОльшая часть людей, вырастая, избавляется от этих комплексов.
Поскольку у Вас это не произошло естественным образом, необходимо прямо сейчас обратиться к опытному психологу, который поможет Вам изменить взгляд на себя и свои проблемы.
К сожалению, в современном мире — мире рекламы и СМИ — восприятие веса и отношение к своему телу очень искажены. Все хотят быть «90-60-90». Это такая промывка мозгов, через которую проходит любая девушка, начиная с подросткового возраста.
Человек вступает в конфликт с самим собой, и результатом часто бывает страшная болезнь — анорексия. Ее исход может быть смертельным, так как в борьбе с самим собой человек себя полностью уничтожает.
Тора дает нам очень важную заповедь: «вэ-нишмартэм мэод лэ-нафшотэйхем» — «Берегите же очень души ваши…» (Дварим 4, 15, см. комментарии). Всевышний дал нам это тело и эту душу, чтобы мы выполнили задачу, ради которой пришли в этот мир, и мы не имеем права себе вредить.
Не думаю, что можно самостоятельно справиться с этой проблемой, ведь Вы пишете, что пытаетесь сделать это уже давно и только всё больше себя «закручиваете». Вам нужна профессиональная психологическая помощь.
И Вы сможете построить хорошую полноценную семью и жить счастливой жизнью до ста двадцати лет.
Желаю Вам здоровья и успехов в личной жизни.
С уважением, Хана Лернер
Рав Реувен Пятигорский,
из цикла «О нашем, еврейском»
Слово «седер» означает порядок. Пасхальный вечер проводится согласно установленному нашими мудрецами порядку. Надо уделить внимание не только взрослым гостям, но и детям, чтобы они не скучали.
Рав Реувен Пятигорский,
из цикла «О нашем, еврейском»
Тора заповедала ежегодно рассказывать об Исходе из Египта. Поэтому за праздничным столом мы читаем Пасхальную Агаду — специальный сборник текстов и молитв. Иллюстрированные сборники Агады очень ценятся в мире иудаики.
Рав Бенцион Зильбер
Рав Реувен Пятигорский
В каждом поколении есть свой Египет, как физический, так и духовный. И в наши дни есть те, кто хотят поработить нас, подчинив своему образу жизни. Поэтому надо помнить о главной цели Исхода — осознании веры в Творца.
Рав Элияу Ки-Тов,
из цикла «Книга нашего наследия»
Обычай мудрецов • Время исполнения заповеди • До захода солнца • Вечерняя молитва в синагоге • Ночь, освящающая праздник • Белые одежды, надеваемые к Седеру • Зажигание свечей • Порядок пасхальной ночи • Заповеди пасхальной ночи в наше время • Правила проведения Седера • Краткое изложение Седера
Редакция Толдот
Рав Бенцион Зильбер
Рав Элиезер Ксидо,
из цикла «Смысл заповедей»
Рав Бенцион Зильбер
Чем воспоминание об исходе из Египта в ночь Песаха отличается от воспоминания об этом событии в другие ночи года?
Рав Элияу Левин,
из цикла «Песах, Сфират аОмер, Шавуот. Законы»
Рав Бенцион Зильбер
Рав Носон Шерман
Исход из Египта для нас — событие давней истории. Однако в действительности мы не движемся вперед по прямой линии, оставляя прошлое позади.