Статьи Аудио Видео Фото Блоги Магазин
English עברית Deutsch
«Секрет счастливой жизни заключается в том, чтобы каждый из супругов старался сделать другого счастливым. Но когда один постоянно требует что-нибудь от другого, счастья им не видать»Раби Элияу Элиэзер Деслер
Спросить семейного консультанта Спросить раввина

Отчаялась находить всему оправдание, сохранять веру в лучшее, потому что становится только хуже...

Темы: Женщина, Депрессия, Лея Солганик, Забота о себе, Внутренний мир

Шалом! Не знаю, к кому обратиться за советом в сложной для меня жизненной ситуации. Очень надеюсь на Ваше мудрое слово. У меня катастрофически не складывается жизнь. Все мои планы вмиг разрушаются, начинания сводятся «на нет», личная сфера — аналогично. Понимаю, что данные нам испытания учат нас ценному и дают опыт, но не так абсолютно. Уже отчаялась находить всему оправдание, успокаивать себя и свою веру в лучшее, потому что становится только хуже. Впечатление, что меня будто наказывают этими событиями и не дают быть счастливым человеком. Из-за чего все так плохо? (Как быть дальше — не знаю). Спасибо. N.

Отложить Отложено
Отвечает Лея Солганик

Уважаемая N.!

Вы уже отчаялись находить всему оправдание, успокаивать себя и свою веру в лучшее, потому что становится только хуже… Из-за чего все так плохо? Как быть дальше?

Ответ на Ваш вопрос — очень длинный, это целый цикл лекций и практических занятий по становлению личности, по умению быть счастливой. В одном ответе смогу предложить Вам только основное направление, а Ваши действия могут быть — внедрение этого в свое подсознание, освоение этого подхода, контроль над мыслями и эмоциями, ощущениями и действиями, — все это и будет Вам ответом и советом, самым эффективным и — Вашим собственным.

Человек сотворен Б-гом, каждый рожден для выполнения своей миссии. Наша жизнь полна удач и провалов, разочарований и радостей, надежд и отчаяния, падений и подъемов… В этом ритме жизни часто вырабатывается основной мотив — лишь бы как-то во всем этом продержаться, прожить.

А вопрос смысла жизни — а для чего она, вся эта тяжелая жизнь? — как-то теряется. Даже те, кто говорит: жизнь для детей, — неправы. Ведь существование каждого человека имеет смысл само по себе, он не только проводник для другого поколения! Так в чем же смысл жизни человека, смысл жизни женщины, смысл Вашей личной жизни? Не буду сейчас задерживаться на этом вопросе, на него есть обширные ответы, отмечу только один важный аспект:

Человек сотворен, чтоб стать Человеком. С человеческим телом, человеческими потребностями и человеческим навыками, наделенный человеческим сердцем и разумом — он выходит в свой жизненный путь, на котором ему предстоит стать Человеком. Каждый шаг на этом пути строит его истинную сущность. Это строительство и является источником нашего счастья и радости, оно и есть основная цель человеческой жизни.

Значит, чтобы быть счастливым, не надо сидеть и ждать счастья и огорчаться, что оно еще не пришло. Счастье — это и есть сама работа человека над собой, построение своего «я».

Когда тяжелые события происходят, «падают на голову» одно за другим, самое естественное — впасть в депрессию, отчаяться, испытывать жалость к себе, вспоминать тяжелое прошлое и страшиться безнадежного будущего, опустить руки. И одновременно — где-то в глубине души нетерпеливо ждать, что всё как-то наладится. И в эти страшные моменты человек берет себя в руки, не поддается «естественному», идет наперекор себе и общественному мнению, выруливает из ямы и ищет разумное решение. Несмотря ни на что продолжает вести жизнь «по программе», остается приветливым и отзывчивым, наполняет себя новой надеждой… Вот маленький пример того, как человек строится.

Этот вклад в свою личность — через преграды и трудности, которые расширяют и поднимают наше понимание, осознание, наполняет нас тем, что называется — счастье. Хотя «официально» оно еще далеко за горами, но уже ощутимо тут, в сердце. Если человек может так героически остановить поток отчаяния и реально настроиться на лучшее, ухватиться за эту свою выполненную работу, держаться за нее как за успех, радоваться ему и подбадривать себя, ощущать ценность и важность этого приобретения, зарядиться от него силами продолжать, — тогда проблемы, которые еще не закончились, «сдуваются», принимают менее угрожающие размеры. Тогда возникает легкость, появляется мотивация и приходят реальные разумные решения. В этом случае тяжелые события не ломают человека, а закаляют его, обогащают и дают жизненный опыт.

Наши мудрецы говорят: нет места отчаянию. Такое состояние — это неправильный выбор человека. Несмотря ни на что нельзя отчаиваться! Посмотрите на свою жизнь заново, новым взглядом. Проделайте работу, самую настоящую работу, чтобы во всех ситуациях найти значимые моменты — может, надежды не сбылись, но был усвоен важный урок, получен бесценный опыт, обострилась чуткость, которая поможет понимать других людей, сформировались новые навыки, заложена основа для чего-то важного, найдены новые возможности, развиты новые способности, пришло понимание: не все в моих руках, остались добрые воспоминания о людях, их помощи…

Посмотрите на свою жизнь этим новым взглядом, и увидите: ничто не было зря. Это Ваша жизнь, и она Вам дорога, и так просто сказать о ней «ничего не сложилось» — словно выбросить пройденные дни и годы в мусор. «Багаж» уроков и успехов прошлого дает мотивацию действовать в настоящем. Постарайтесь не задавать себе вопрос: «Почему это случилось?»

Всевышний посылает каждому человеку то, что ему нужно, и абсолютно все — для блага человека, только не всегда это сразу видно. Научитесь спрашивать себя вместо этого: «Для чего? Как я могу проявить свою человеческую сущность в этой ситуации, что выучить, чем помочь? Может, могу усовершенствовать свое понимание, а не слепо верить, может, могу сделать что-то конкретное?» Такой подход, поиск рационального решения поможет действительно настроиться и увидеть много ценного в происходящем.

С уважением, Лея Солганик


Прочтите, прежде чем задать вопрос консультанту

Шломбайт за 1 минуту!

Еженедельная рассылка раздела СЕМЬЯ: короткий текст (5 минут на прочтение) и упражнение (1 минута), — помогут кардинально улучшить атмосферу в вашей семье.
Подписаться

Семья

Муж считает, что детей нужно растить послушными ручными роботами. Его самого так растили...

Вчера, отвечает Ципора Харитан

Давать ли ребенку книжки Стивена Хокинга? Ведь он атеист...

11 ноября, отвечает Ита Минкин

Как объяснить детям, что на рекламе тетрадок изображен чуждый символ?

9 ноября, отвечает Ципора Харитан