Темы: Женщина, Муж и Жена, Хана Лернер, Общение супругов, Забота о себе
Здравствуйте. С тех пор, как у нас появилась машина, у меня появился необъяснимый страх ездить вместе с мужем. Я все время нахожусь в напряжении, что мы в кого-нибудь врежемся, аж сердце замирает. Я нервничаю, он отвлекается на мои ценные указания, как «осторожно» вести машину, в результате мы ссоримся. Перед каждой поездкой я читаю благословение… Как справиться со страхом и успокоиться в машине, чтобы водитель не дергался? Спасибо. N.
Дорогая N.,
То, что Вы описываете, — это тревожность, связанная с дорожными происшествиями. Возможно, этот страх поселился у Вас в самом начале, когда Вы испугались, что что-то может случиться с мужем. Плюс информация о множестве аварий, которые происходят на дорогах. Возможно, тревожность вызвана событиями, с которыми Вы сталкивались в своей жизни, может быть, была какая-то авария в семье или у знакомых, может быть, Вы увидели в новостях что-то, что произвело на Вас впечатление, и т.д. Такая тревожность, как правило, связана с нашим воображением больше, чем с реальной опасностью.
Есть много разных способов работы с тревожностью. Первое — это обратиться к профессиональному психологу, если страх «нападает» очень часто и с очень большой силой. И работа над этим займёт время.
Если Вы чувствуете, что всё-таки иногда справляетесь с этим, то можете попробовать поработать сами.
Вы должны знать, что работа с тревожностью требует времени, успех не приходит за один день.
Желаю Вам успеха и душевного спокойствия.
С уважением, Хана Лернер
Рав Ицхак Зильбер,
из цикла «Беседы о Торе»
Комментарий рава Ицхака Зильбера к недельной главе «Ваикра»
Рав Моше Пантелят
Рав Моше Пантелят,
из цикла «Уроки Пятикнижия — Ваикра»
Рав Моше Пантелят,
из цикла «Уроки Пятикнижия — Ваикра»
Этот тест прошли 97 раз
Вопросы для цикла уроков рава Моше Пантелята по книге Торы Ваикра
Рав Моше Пантелят
Рав Моше Пантелят,
из цикла «Уроки Пятикнижия — Ваикра»
Рав Моше Пантелят,
из цикла «Уроки Пятикнижия — Ваикра»
Рав Моше Пантелят,
из цикла «Уроки Пятикнижия — Ваикра»
Рав Моше Пантелят,
из цикла «Уроки Пятикнижия — Ваикра»
Рав Моше Пантелят,
из цикла «Уроки Пятикнижия — Ваикра»
Рав Моше Пантелят,
из цикла «Уроки Пятикнижия — Ваикра»