Темы: Ципора Харитан, Женщина, Муж и Жена, Молитва, Забота о себе, Внутренний мир
Доброго времени суток! У меня уже давненько возникла проблема, которую я тщательно ото всех скрываю. Дело в том, что я или параноик, или паникер — не знаю, как точнее выразиться, а объект моего расстройства психики — муж. Куда бы он ни пошел, ни поехал, вышел ли он в магазин, пошел ли проводить друга, не отвечает ли на звонок — на меня сразу накатывает волна страха, переживания за него. По телевизору то и дело показывают разные несчастные случаи, не хочется даже перечислять, какие именно… В общем я чуть что (а верней — на пустом месте) сразу плачу, нервничаю, названиваю ему. Как мне с собой бороться? Хочется жить спокойно, а я даже за себя как-то не так переживаю сильно, как за мужа. Спасибо. В.
Уважаемая В.,
Мы живем в таком нервном мире, что не удивительно, что у людей возникают страхи, и не надо себя называть терминами из клинической психиатрии. С другой стороны, сегодня существуют психологические методы избавления от воображаемых страхов. И стоит по этому поводу обратиться к психологу, который может Вам порекомендовать упражнения типа «активного воображения», упражнения для дыхания и т.д.
Но самое главное — это воспитывать в себе веру во Всевышнего и развивать понимание, что все, что с нами может произойти, — это только по Его воле. А Всевышний Сам дал нам рецепт, как отменить дурное предначертание (гзера) — тшува у-тфила у-цдака (раскаяние, молитва, добрые дела). Молитва — не имеется в виду, что непременно нужно стоять и читать по Сидуру (молитвеннику). А просто в моменты, когда на Вас накатывает волна страха, попросите Всевышнего своими словами защитить Вашего мужа (и Вас, и Ваших близких) от всего дурного, и положите монетку в копилку для цдаки. Заведите привычку делать это каждый раз, когда на Вас находит такой приступ. Сами эти действия не только укрепляют нашу надежду, упование на Всевышнего, но и помогают успокоиться. Именно из-за таких молитв женщины, по большинству мнений, освобождены от формальной молитвы, т.к. любая жена и мать в течение суток многократно поднимает глаза к Небу, напоминает себе о помощи Всевышнего и обращается с молитвой к Нему.
Желаю Вам долгой, счастливой и спокойной жизни с мужем.
С уважением, Ципора Харитан
Рав Александр Кац,
из цикла «Хроника поколений»
Аман решил расправиться с Мордехаем, истребив вместе с ним всю еврейскую общину страны, и он получил на это разрешение царя
Рав Элияу Ки-Тов,
из цикла «Книга нашего наследия»
Рав Арье (Лев) Кацин
Рав Арье Кацин
Талмуд утверждает, что «радость — это разрешение сомнений!» В этом состоит внутренний смысл заповеди «стереть Амалека», писал рав Гедалия Шор.
Рав Бенцион Зильбер
Ведь он был их современником?
Гади Поллак
Рав Носон Шерман,
из цикла «Эпоха и чудо»
Лик Б-жий был сокрыт от людей во времена пророков
Рав Яков Шуб
Рав Яаков Шуб отвечает на вопросы: коронавирус распространяется; неужели действительно ничего нельзя сделать? Может быть, у вас есть более продуктивные идеи, чем просто сидеть сложа руки и ждать? Чему может научить пример Мордехая?
Рав Овадья Климовский
Она же была праведница и пророчица!
Рав Арье (Лев) Кацин
Рав Йосеф Б. Соловейчик
В реальных ситуациях нужен женский ум, а не мужские теории.
Рав Реувен Пятигорский
Став главой правительства, Аман вознамерился уничтожить «оппозицию», вдохновителем которой — в его глазах — был еврей Мордехай. А заодно уничтожить и всех евреев.