Статьи Аудио Видео Фото Блоги Магазин
English עברית Deutsch
Спросить семейного консультанта Спросить раввина

В определенные дни месяца бываю раздражительной и даже злой. Это грех или болезнь такая?

19 ноября, темы: Проблемы со здоровьем, Ципора Харитан, Муж и Жена, Общение супругов, Самосовершенствование в браке

Добрый день. У меня вопрос деликатный, но очень важный для меня. Почти всегда перед началом «праздничных дней» в месяце я становлюсь очень раздражительной, резкой и даже злой без особой на то причины. Меня это очень мучает, но как-то сдерживаться не получается, и попытки мужа меня как-то успокоить, поддержать или просто посочувствовать дают обратный результат — начинаю просто ругаться. Я умом понимаю, что так нельзя и это даже грех, но ничего с собой поделать не могу. Позже успокаиваюсь и понимаю, что неправа, страдаю от этого очень, но так почти каждый месяц происходит. Я соблюдающая женщина, очень стараюсь не отходить от заповедей, как мне быть? Может, пить таблетки успокоительные? Больше всех при этом страдает мой муж, а я этого не хочу, он замечательный человек, любит меня, и причинять ему такие страдания мне очень не хочется. Он, конечно, понимает, что это женские странности, но мне от этого не легче. Вопрос такой ещё — это против заповедей или болезнь такая? Простите за такой вопрос, но мне, правда, некому его задать, а с мужем говорить об этом не могу. Знаю, он скажет только так, чтоб я не страдала, и сгладит всё, а мне надо знать, грех ли это с моей стороны и есть ли возможность с этим справиться? Доброго вам дня и хороших новостей. N.

Отложить Отложено
Отвечает Ципора Харитан

Уважаемая N.,

Позвольте открыть Вам женский секрет: как минимум 90% женщин страдает от подобных явлений той или иной интенсивности, так как в этом «виноват» гормональный фон. Перед менструацией у женщин бывает резкое падение уровня эстрогенов (так называемый «женский гормон»), и это ведет к раздражительности и всему остальному, что Вы описываете. Самый простой совет — подойдите к гинекологу (только хорошему и знающему), лучше — к женщине, и посоветуйтесь, можно ли лекарствами немного изменить Ваш гормональный фон. Если скажут, что нельзя, то действительно стоит в эти дни принимать легкие успокоительные. И это совершенно не будет значить, что Вы «ненормальная». Что касается Вашего мужа, то просто скажите ему, что лучше в эти дни к Вам без Вашей просьбы и разрешения близко не подходить, так как можно без вины «нарваться» — из-за физиологического явления, которое не позволяет Вам достаточно владеть собой. Но и особо помочь Вам он тоже не может, а поэтому лучше, если он в эти дни найдет себе занятие на безопасном расстоянии от Вас или покажет свое желание поддержать не словами и прикосновениями, а какими-нибудь мелкими знаками внимания. В шутку могу сказать, что, когда у меня понижено настроение, на меня прекрасно действует любимый йогурт, который муж ставит в холодильник. На этом уровне мелочей и знаков внимания я и предлагаю Вашему мужу действовать. Не надо винить и пилить себя потому, что чувство вины обычно только ухудшает ситуацию. Но, безусловно, стоит посоветоваться с гинекологом, а если он не сможет помочь, то с невропатологом.

С уважением и пожеланием мира и любви в семье, Ципора Харитан


Нравится!
Поделиться ссылкой:
Нажимая на «Нравится» или «Поделиться ссылкой», вы выполняете заповедь распространения Торы!

Прочтите, прежде чем задать вопрос консультанту
РУБРИКАТОР МАТЕРИАЛОВ

Семья

Почему, когда смотрю на себя в зеркало, вижу немолодую, но красивую женщину, а на снимках — старую?

Вчера, отвечает Хана Лернер

Восьмилетняя дочь гиперактивна, у нее проблемы в общении, а сейчас, кажется, начала воровать...

10 декабря, отвечает Ципора Харитан

Время идет, своего человека все нет. Жениться на «первой встречной», чтобы плодиться и размножаться?

8 декабря, отвечает Лея Солганик