Статьи Аудио Видео Фото Блоги Магазин
English עברית Deutsch
«Выкупающий пленного за сто динаров или дающий подаяние бедному в сто динаров, что есть все, чего бедному недостает, не сравнятся с тем, кто выкупит десять пленных или восполнит недостающее десяти беднякам, каждому по десять динаров.»Орхот цадиким. Щедрость
Спросить семейного консультанта Спросить раввина

Мой муж уделяет своей внешности кучу времени.

Темы: Муж и Жена, Внешность, Самосовершенствование в браке, Эстер Оффенгенден

Подскажите, как бороться с собой. Мой муж уделяет своей внешности кучу времени. Неудобно даже писать об этом. Знаю и понимаю, что это звучит, наверное, очень глупо, но меня это очень сильно раздражает. Подскажите советом!!!

Отложить Отложено
Отвечает Эстер Оффенгенден

Здравствуйте!

Лучший способ бороться с собой — с собой не бороться.

Могу предложить Вам такой план:

1. Первый шаг Вы уже сделали — поняли, что Вас раздражает.

2. Теперь надо понять, что мы можем управлять нашими эмоциями. Как?

3. Представьте, что Ваша жизнь — на сцене. А Вы смотрите представление из будки осветителя. На самом деле спектакль в Ваших руках — именно Вы решаете, что видно, а что в тени, что кажется огромным, а что ничтожным. Именно в Ваших руках свет.

4. Поиграйте с этим лучом. Осветите мужа в положении, которое Вас раздражает. А теперь переведите освещение на что-то другое, более приятное. Раздражающее оставьте в тени, ведь именно Вы решаете, что будет на Вас воздействовать.

Рав «Неве Иерушалаим», р. Мецгер давал невестам запись, которую просил прослушать много раз. На этой кассете он говорил примерно так: бывает, что мужчина чешет подмышки. Или шелушит перхоть. Задумчиво чистит между пальцами ног. Или сосредоточенно давит прыщики. И т.д. Можно только такое и замечать. А можно внимательно разглядывать, замечать, радоваться другим вещам, которых наверняка много.

С уважением, Эстер Оффенгенден


Прочтите, прежде чем задать вопрос консультанту

Шломбайт за 1 минуту!

Еженедельная рассылка раздела СЕМЬЯ: короткий текст (5 минут на прочтение) и упражнение (1 минута), — помогут кардинально улучшить атмосферу в вашей семье.
Подписаться

Семья

Почему жених скрывает от меня маленькие и неважные вещи, вроде странички в соц. сетях?

Вчера, отвечает Ципора Харитан

Как бороться со страхом?

20 октября, отвечает Гитель Итахов

Хотим переехать в Израиль, но как оставить пожилых родителей одних в другой стране?

16 октября, отвечает Ципора Харитан