Статьи Аудио Видео Фото Блоги Магазин
English עברית Deutsch
Гитель Итахова

Практическое пособие по исправлению мидот (качеств характера)

Все записи автора списком

Всему свое место, всему свое время

29 октября 2018, 06:17

Отложить Отложено

Я особо не распространялась об этом, но в заслугу учебы моего мужа, рава Даниэля, ко мне некоторые обращаются на «рабанит».  Приятно, конечно, но этот титул обязывает к выполнению определенной роли, в которую я не хотела играть.  Пару раз пыталась давать уроки, но они мне дорого стоили.  Рабанит Харитан помогла сбросить душащую петлю вины и сравнивания с другими, сказав, что любую должность, включая должность «рабанит», можно заменить.  Кроме одной — должности жены и мамы.  Даже если день был прожит на двойку (в собственном понимании), если все поголовно провалили самостоялки, и контрольные, и диктанты (продиктованные сквозь зубы претензии), все равно у детей есть мама, для которой можно плакать. Тем более среди ночи... Одним словом, долгое время я была «рабанит в домашних тапочках», занятая уборкой, готовкой и подтиранием всего, что требовало оное, а преподаванием и общественной деятельностью занимался только мой муж.

Так было до недавнего времени, пока у нас с подругой не зашел разговор о моей роли в жизни, и вот вам пример поддержки и подталкивания.  Она сказала, что аШем сделал меня «рабанит» не просто так, что я нужна в общине, и что мне стоит давать уроки.  Барух аШем, дети подросли, можно младших оставить на старших, и сама идея нашла хейн, или фейвор, или приязнь в моих глазах.  Я почувствовала, что пришло время «выходить в свет», и барух аШем, дала уже три урока по Субботам.  Это о личном. 

Теперь о женском.  Мицва горерет мицва, как говорится, одна мицва ведет к другой, и меня пригласили также раз в две недели преподавать законы ниды.  Эта тема не для всех радостная и любимая.  Нередко можно слышать от женщин, что все эти дела связаные с миквой являются только дополнительной нагрузкой.  Мало того, что нужно за всеми убрать, да всех заложить в постели до того, как придет бебиситтер (иначе будут на ушах стоять до 10 вечера или позже), а тут еще не забудь это и это, и сделай все вот это, да вовремя, а потом выберись из дома, чтобы никто не догадался...  В общем, многим женщинам это «не в кайф».  О чем это говорит?  Во-первых, какие мы -- молодцы,  несмотря на трудности все равно скрупулезно соблюдаем законы чистоты семьи.  Во-вторых, отсутствие удовлетворения указывает на собственную заброшенность.  Поход в микву – это повод для радости и благодарности, что все работает, как надо1.  Также, по другую сторону всех этих обязанностей лежат возможности и потенциал, которые невозможны без них.  Если же женщина чувствует себя растянутой во все стороны, и видит во всем этом только дополнительные претензии на свое время и силы, то у нее нет энергии осуществлять розовые мечты. 

Сказав все это, предлагаю вашему вниманию несколько идей о том, что может включать в себя забота о себе.

Ставьте галочки в соответстующей графе:

5 = происходит часто

4 = происходит иногда

3 = происходит редко

2 = не происходит никогда

1 = даже в голову не приходило, что это важно и возможно

 

Когда будете чувствовать, что двигаетесь на износ, посмотрите, что можно добавить в рацион.

Заимствовано у NAMI: National Alliance on Mental Health

1 Если, ндБ, что-то не работает, как надо, то детали и нюансы законов помогают в нахождении проблем и их решений.  Чтобы были только хорошие новости для всех в клал Исраэль.

Теги: забота о себе