Whatsapp
и
Telegram
!
Статьи Аудио Видео Фото Блоги Магазин
English עברית Deutsch

По тегам: Самооценка


Окружающие говорят мне, что я несчастлив…

Рав Моше Аксельрод

Я внушил себе, что доволен жизнью? Я — как буддист, которому помогают буддистские сутры? Я обязан быть несчастным потому, что инвалид и работаю гардеробщиком? Окружающие желают добра, хотят открыть мне глаза? Их «добро» — не такое, как мое?

Как научиться радоваться за людей?

Рав Леви Ицхак Риц

Как прийти к гармонии с самим собой? Я недостоин даже половины успехов моих друзей и знакомых? Обречен оставаться на мертвой точке, пока другие собирают все сливки? Как быть с разочарованием в себе? Как надо верить в себя? Что говорит об этом Тора?

Почему одним дается ум и они преуспевают, а другие умирают в нужде и забвении?

Рав Нахум Желязник

Почему одни наделяются с рождения большим умом и мудростью, а другие не набираются ни ума, ни мудрости даже в зрелом возрасте? Смерть — конец всего? В чем успех? Для кого был создан мир? Почему важно искать себя, а не другого человека в себе?

Все вокруг лучше, чем я… Со мной что-то не так?

Рав Яков Шуб

Многие друзья уже женились, и у большинства сокурсников работа лучше, чем у меня; со мной что-то не так? Я тоже, конечно, работаю, мне хватает, но что делать с чувством неудовлетворенности? Как его объяснить?

Почему Б-г допускает несправедливость?

Рав Нахум Желязник

Как может быть, что люди, которые в жизни не трудились, получают многомиллиардную халяву по наследству? А те, кто добывает себе еду потом и кровью, даже крошки за просто так не видят? И почему люди в любом случае восхваляют тех, у кого есть деньги?

Как справиться с неуверенностью в себе и начать развивать бизнес?

Рав Моше Аксельрод

Как перестать думать: кто я такая, что решила вот так с нуля начать бизнес? Как преодолеть перфекционизм, подход «либо идеально, либо никак»? Что может случиться с продукцией, выставленной на всеобщее обозрение? Зачем нужна критика? Что дает силы?

Я часто веду себя неуверенно с людьми — боюсь нарушить какой-нибудь запрет Торы...

Рав Моше Аксельрод

Я червь, а не человек? Почему по-настоящему религиозные люди достаточно уверены в себе, а я нет? Почему в них чувствуется сила, а не колебания и страх? А как же запреты? Человек, соблюдающий Тору, не становится ненормальным? В чем оно, благочестие?

Как не реагировать на шутки по поводу моего еврейства?

Рав Александр Красильщиков

И как на них реагировать? Что необходимо знать о своем еврействе, чтобы правильно реагировать? Как «сбить» шутливое настроение собеседника? Когда продолжать насмешки становится невыгодно? Что такое избранность?

Глядя на успехи друзей, разочаровываюсь в себе…

Рав Моше Аксельрод

Как радоваться успехам других, когда в душе тебя жрет мысль, что ты никчемен, обречен «остаться на обочине», пока другие имеют свое место под солнцем? Почему я ощущаю, что мне суждено остаться на нынешней мертвой точке? Чему учит Тора в таком случае?

Как понять слова Провидца из Люблина о грешнике и праведнике?

Рав Менахем Эпель

Провидец из Люблина действительно считал, что грешник лучше праведника? Какая версия высказывания представляется более достоверной? Но ведь Провидец сам был праведником и знал об этом? Каковы свойства афоризмов? Что мешает человеку расти?

Человек грешен по факту рождения — или из-за поступков, которые он совершает?

Рав Меир Мучник

В иудаизме человек — не грешник изначально? А кто тогда? Если хороший, то почему совершает дурные поступки? А если человек знает, что не раз еще сделает ошибки и много чего надо исправлять, то как ему быть с самооценкой?

Из-за стеснительности пропускаю те моменты, когда надо что-то важное сказать или сделать…

Рав Элияу Левин

В чем причины медлительности в принятии решений? Это качество однозначно негативно? Это можно изменить? Это не обсессивно-компульсивное расстройство?

Как избавиться от чувства, что ты достоин большего?

Рав Александр Красильщиков

Как научиться быть довольным своей долей и радоваться тому, что есть хорошего в твоей жизни? Как избавиться от чувства неудовлетворенности и уныния? От чувства, что тебе положено большее? Каждый человек достоин достижения новых высот? Почему?

Люблю свою профессию, но у меня такая низкая производительность, что я уже близок к отчаянию…

Рав Элияу Левин

Я люблю свою профессию, почему же мои профессиональные достижения остаются низкими? Почему трачу на работу значительно больше времени, чем коллеги? Неужели менять специальность? Как справиться с ощущением, что я — нахлебник?

Я схожу с ума от ревности к своему мужчине

Рика Гдалевич

Нахожу какие-то его контакты, сталкерю их в соцсетях, ничего не могу с собой поделать; может, мне лучше с ним расстаться? Но он же — моя душа, моя опора? Чем различаются между собой статусы «замужем», «в гражданском браке» и «в отношениях»?

Почему девушке легче остаться одной, чем выйти за меня?

Рика Гдалевич

Почему, даже если она останется единственной женщиной на земле, а я — единственным мужчиной, она всё равно за меня не выйдет? Неужели я такой жестокий? Как быть, если я теперь боюсь даже общаться с девушками? Когда надо делать девушке предложение?

Как перестать думать о задачах, чтобы отдохнуть и набраться сил для их выполнения?

Рав Элияу Левин

Если бы я сам с моим характером и свойствами был другим человеком, стал бы я с этим человеком дружить? Как быть с недовольством собой? Почему мы так упорно ищем любви другого человека? Как оставаться сильным, когда пытаются сломать характер?

У меня очень ответственный проект. С каждым днем груз ответственности растет, а с ним и напряжение…

Рав Александр Красильщиков

Как перебороть тревожность? Как успокоить себя? Почему мы боимся поражения? Что случится, если мы проиграем? Что кроме результата имеет значение? Как расценивать свое нынешнее положение? Что может означать неудача?

Обычной девушке — выйти замуж невозможно или очень трудно?

Хана Лернер

За границей невозможно выйти за хорошего еврея? Кроме ешиботников и откровенных стариков никто не хочет жениться? Ешиботников не предложат? Светские не женятся? Репатриантка с «нееврейскими» корнями — второсортная? Всё определяется внешними параметрами?

Как замолить грехи, совершенные в прошлом воплощении, и снять с себя всё это проклятие?

Гитель Итахов

С чем связано катастрофическое невезение? Стараюсь вести праведный образ жизни, никому не завидую, не преступаю законы страны и законы Торы, намного благочестивей сверстниц; почему же у тех, кто живет хуже, есть всё? Когда приходит избавление?

Может, бросить всю эту религию, работу над собой? Ведь это так трудно…

Рав Элияу Левин

Как работать над собой, вспоминать о прошлом, но чтобы это было как-то более приятно и не так больно? Как научиться себя любить? Как не осуждать себя при малейшей ошибке? Я должна всегда всё?

На религиозном брачном "рынке" я буду "вторым сортом"?

Хана Лернер

Я могу найти жену из религиозной семьи, соблюдающую, добрую, скромную, ранее не состоявшую в браке, если я — разведенный бааль тшува? А если я активно развиваюсь, создаю глобальные проекты и изучаю Тору? Каким людям легче понять друг друга?

Если не удается создать семью, какой смысл во всем остальном?

Рика Гдалевич

Если человеку посылают только такие испытания, которые ему по силам, почему некоторые впадают в тяжелейшую депрессию от неудач? Как выходить на шидухи, если каждый отказ девушки вызывает у меня глубокое разочарование в себе?

О чем говорить с девушкой во время шидуха — знакомства в серьезных целях?

Рика Гдалевич

Что делать, если я не такой разговорчивый, как моя девушка? А о чем говорят с друзьями? Интересно ли девушке то, что занимает парня? О чем говорят после свадьбы? Сколько можно продержаться на разговорах о памперсах и «привет-пока»? Что главное на шидухе?

Мне тяжело дается знакомство и общение с девушкой, т.к. я неразговорчивый и стеснительный…

Рика Гдалевич

Застенчивые, неразговорчивые молчуны остаются холостыми? В чем причина неудач? Девушкам отпугивает застенчивость и неразговорчивость? Что делать с неуверенностью в себе? Как повысить самооценку? Кем интересуются девушки?

Семья и дети нужны только женщине?

Ципора Харитан

Мужчина ничего не должен жене или женщине? Семья и дети мужчине не нужны, а интимные отношения больше нужны женщине? Женщины должны добиваться мужчин? Что женщина дает семье, какие у нее обязанности?

Урок для женщин. Как вырастить энергичного ребенка?

Ита Минкина

Муж при разногласиях не выслушивает мое мнение

Хая Черняк

Что делать, если мужу «заранее ясно», что я скажу? И что мои слова лишние, а мысли неинтересные? Муж всегда прав, а мои мысли ни к чему? Как мне реагировать на такое поведение мужа? Можно ли изменить сценарий? Какой спор — во имя Небес?

При знакомстве нужно быть загадочной, чтобы не напугать парня своей открытостью?

Рика Гдалевич

Как вести себя на шидухе? К чему могут привести резкие формы поведения? Как произвести хорошее впечатление и в то же время остаться собой? Какова цель встречи? Где хороша красивая игра? Что же, не надо пытаться стать лучше?

Как победить самого себя и держаться на высоком уровне?

Гитель Итахов

Семейный консультант отвечает на вопросы: как развивать самого себя? Какие способы саморазвития однозначно работают, когда в детстве не особо получил материнскую любовь, поддержку? Как восстановить отношения с любимой девушкой? Как подняться и удержаться

Урок для женщин. Как научить ребенка верить в себя?

Ита Минкина

Как справиться с ревностью?

Рика Гдалевич

Вопрос о теоретической возможности супружеской измены — бессмысленный? О ком сказано «глаза завидущие, руки загребущие»? Неужели о человеке как биологическом виде? Что может удержать мужчину от измены жене с войсками молодых красавиц?

Мой молодой человек почему-то считает себя хуже других…

Хана Лернер

Куколка, которая не верит, что может стать бабочкой?..

Как избавиться от обиды на девушку, которая десять лет назад не вышла за меня замуж?

Лея Солганик

Семейный консультант отвечает на вопросы: как избавиться от чувства обиды? Что делать, чтобы любовь не перерастала в ненависть? Почему мы обижаемся? Как работать с нашим «животным стремлением к выживанию»?

Муж не считает меня за человека

Рав Ашер Кушнир

Как быть, если в течение двадцати лет брака я прощала мужу абсолютно всё — ложь, жестокие оскорбления, гуляния, побои, — но сейчас просто хочется сбежать от него? Что делать, если на сегодняшний день я полностью завишу от него финансово?

После конфликтов муж думает, что он никудышный папа и муж…

Ципора Харитан

Как повысить самооценку мужа? Почему он после конфликтов уходит в депрессию? Почему он так болезненно воспринимает семейные конфликты? Они слишком серьезные? Или принимают грубую форму? Или он сторонник «мира любой ценой»?

Как себя вести с мужем, если он периодически думает, что он нам — мне и детям — не нужен?

Ципора Харитан

Как быть, если после конфликта или другого триггера муж несколько дней ходит мороженый, с работы возвращается поздно и т. п.? Почему человек так легко обижается? Почему многое из того, что делают окружающие, он воспринимает как попытку унизить?

К началу учебного года

Ципора Харитан

Почему ребенок плохо учится? Учителя виноваты — плохо преподают? Не оказывают внимания, придираются? Ребенок виноват — лентяй? Если он постарается, то достигнет большего? Что такое дислексия, дискалькулия, дисграфия? Есть ли свет в конце туннеля?

Как ребенку защититься от травли во дворе?

Ита Минкина

Как научить ребенка самозащите без перехода грани? Или не обращать внимания совсем? Что делать, если она хочет дружить с детьми, а от них — либо игнор, либо агрессия? Хорошо, что дочь выходит к ним одна? Как объяснить ей ситуацию?

Если у семилетнего сына не получается какое-то дело, он его тут же бросает...

Ита Минкина

Как помочь семилетнему перфекционисту? Как объяснить, что не надо бросать шахматы, даже если иногда проигрываешь? Как донести, что можно делать что-то хорошо, а не идеально? Как дать ему уверенность в себе и родителях? Как строилась Москва?

Как быть, если в меня никогда никто не влюблялся?

Ципора Харитан

Как жить, если в любой момент человек может перемениться? Кто научит быть красивой и уверенной в себе? А вдруг я никогда не смогу быть с другим мужчиной? Поможет ли мое унижение создать добрые семейные отношения?

Мой сын, мой ученик 13. Всегда находить недостатки?

Рав Ноах Орловек, из цикла «Мой сын, мой ученик»

Уже много было написано о ролевых моделях в воспитании детей. И хотя наше обсуждение посвящено дисциплине, будет полезно определить, что такое ролевые модели и объяснить, почему они так важны для всех аспектов воспитания детей и, в том числе, для дисциплины.

Как быть, если дети пытаются «сбросить» родительский авторитет?

Лея Хмельницкая

Что делать, если двенадцатилетняя дочь заражена желанием спорить, часто возражает? Как быть, если это влияет и на младшую дочь? Как воспитать детей достойными людьми? Какой подход был бы мудрым? Можно ли лишиться родительского авторитета?

Что делать, когда у девочек наступает половое созревание?

Ита Минкина

В каком возрасте у девочек наступает половое созревание? Как подготовить дочь к этому периоду? Почему здесь так важен позитивный настрой? Что сделать, чтобы дочка не рукоблудила? Какое отношение мастурбация имеет к половому созреванию?

Измена жены погрузила меня в состояние безысходности…

Рика Гдалевич

Как бороться с мыслями о самоубийстве и болью в сердце после измены жены? Как быть, если я сильно люблю ее и детей и не могу представить свою жизнь без них? Как быть уверенным, что измена не повторится?

Воспитание в ребенке чувства собственного достоинства

Фейга Тверски

Воспитание в детях чувства собственного достоинства — одно из важнейших условий их успехов в будущем. Но что делать с ребенком, который считает себя центром вселенной? Как, не нанося ущерб его уверенности в себе, объяснить ему, что у него — неправильные представления о мире?..

Сказать сыну, что евреи бывают хорошие и плохие?

Ита Минкина

Вчера сына выгнали из школы, куда с большим трудом мне удалось его устроить; как ему это объяснить? И почему опять я? Какова стратегия выхода из тяжелой ситуации, больно ударившей по самооценке и самолюбию ребенка? Как строилась Москва?

Как развить у ребенка уверенность в себе и своих действиях?

Ита Минкина

Когда ребенок что-то надевает или что-то собирается делать, он спрашивает, не будут ли над ним смеяться; как на это реагировать? Как не навредить? Как повысить его самооценку? Что можно почитать о воспитании дошкольников?

Моя дочь очень ранимая

Злата Грайбер

Когда общаюсь с родителями, хочется орать матом и умереть…

Лея Хмельницкая

Что делать, если когда родители рядом, я становлюсь каким-то психопатом? Почему в их отсутствие чувствую себя спокойно и даже радостно? Как быть, если из-за диагноза не могу жить один, а в общежитии для душевнобольных тоже неприятно?

6 лет назад я снялась обнаженной, как искупить этот грех?

Ципора Харитан

Как искупить и отпустить этот грех? Какое отношение в иудаизме к таким ситуациям? Это непростительно? Что должен сделать человек, который согрешил? Как изменить прошлое? Каков духовный смысл самоедства? Говорить ли об этом своему избраннику?

Мой молодой человек женился на другой, когда мы еще были вместе…

Ципора Харитан

Как пережить расставание и предательство? Как быть, если мой мир буквально рухнул? Как справиться с этой болью, если молитва, спорт, учеба и работа не помогают? Если боль только усиливается? Как утешиться и продолжать жить? За что благодарить Б-га?

Дочь мне, своей маме, так не радуется, как свекрови…

Ципора Харитан

Что я делаю не так, в чем моя ошибка? Неужели я даже ребенку своему, которого так ждала и для которого всё делаю, тоже не нужна? А кому вообще я нужна? Неужели из-за работы придется уделять еще меньше времени ребенку? Во что превратила я свою жизнь?

Не могу сделать, чтобы мама жила рационально или хотя бы не опасно…

Мирьям Климовская

Я должна постоянно ее контролировать? Я черствая, что этого не делаю?

У родителей было мало времени, и я нашла «любовь» в интернете…

Ципора Харитан

Как справиться с детской травмой? Меня не изнасиловали, значит, и проблемы нет? Как быть с тем, что хочется смыть с себя кожу, что иногда просто ненавижу себя? Как жить без обиды на родителей, на себя, без боли от стыда и слез от этих воспоминанияй?

У нас с мужем всё хорошо, но, по всей видимости, не будет детей…

Хана Лернер

Что делать, если низкий АМГ не оставляет шансов на беременность? Надеяться на чудо или смириться с решением Всевышнего? Как быть, если смириться с бездетностью для меня немыслимо? Кто я, чтобы спорить с Б-гом и просить изменить план моей жизни?

Я хотела бы любить мать, но она требует полного повиновения и отчета во всем…

Ципора Харитан

Почему мать так ко мне относится? Почему моих советов не слушает, а когда оказываю какую-то физическую помощь, требует еще и еще? Почему вместо разговора о душевных переживаниях предпочитает готовить еду своему мужу? Все вокруг лучше меня?

Моя жизнь на паузе, а сестра-атеистка процветает…

Ита Минкина

В чем именно нужно раскаяться, чтобы наладились хотя бы базовые моменты в жизни? В семье должен быть этакий «козел отпущения», который будет молиться за всех, как бы отрабатывая? А остальные могут жить как хотят? Я поменялась ролями с сестрой?

В последнее время я людям не по душе…

Лея Хмельницкая

Как спокойно, не скатываясь в вину и отрицание, разобраться в своем поведении и принять свои ошибки? А если ошибки откровенно паршивые? Как быть, если не хочу манипулировать, но это автоматически выходит? Можно ли исправиться в моем возрасте?

У меня была очень тяжелая беременность, а у подруг всё легко…

Гитель Итахов

Как справиться с ощущением неполноценности, моральной подавленности? Что делать с депрессией? Почему у моих ровесниц всё получается? Как быть с тем, что я не смогла насладиться беременностью, первыми неделями после рождения ребенка?

Стоит ли в 42 года учиться на техника медицинских приборов?

Хая Черняк

Развивать карьеру в области изобразительного искусства? Но где взять время? И принесет ли это заработок? Заняться уборкой в частных домах? Но как переступить через гордыню? Как же я буду уборщицей? Или лучше идти учиться?

Как мне пытаться себя поменять и не отчаиваться?

Ципора Харитан

Почему так тяжело заставить себя сделать что-то или поменять в себе что-то? Как после этого хорошо относиться к себе? Почему я как будто не учусь на своих ошибках? Достаточно понять ошибку, чтобы исправить ее? Сколько лет нам дано на исправление?

Всё в порядке, родные живы-здоровы, дети это счастье. Но иногда на меня обрушивается отчаяние…

Ципора Харитан

Я планировала развиваться, пойти в ульпан и выйти на работу, но снова забеременела; как быть с разрушенной самооценкой? Как найти успокоение и не срываться на муже и детях? Как найти в себе точки опоры, чтобы пройти испытания и не сломаться?

При общении я как будто растворяюсь в людях, угождаю им, а потом чувствую себя раздавленной...

Хая Черняк

Семейный консультант отвечает на вопросы: как общаться с людьми, не забывая полностью о себе? Как не чувствовать себя раздавленной после общения? Как общаться с людьми, но при этом чувствовать себя хорошо? Как перестать быть «удобным» человеком?

Для меня известие о беременности знакомых — личное унижение…

Ита Минкина

Это у меня эгоизм, зависть?.. Какое лекарство вы посоветуете? Почему у нас бывают эмоции, которых мы стыдимся? Как это принять в себе? Зачем мы посланы в этот мир? Что определяет нашу ценность?

Как женщине выбирать себе работу?

Ципора Харитан

Как не терять присутствие духа при поиске? Что учитывать — коллектив, самореализацию, интерес к работе, оплату? Как пережить, когда тебя сократили с любимой работы или ты постоянно чувствуешь угрозу, что могут уволить?

До сих пор боюсь многих вещей, которых боятся обычно в детстве…

Ципора Харитан

Как быть, если всё новое и неизвестное вызывает у меня панический страх? Если мозг просто не может сосредоточиться на поставленной задаче, и я либо убегаю от ситуации, либо кто-то другой решает за меня проблему? Не могу забеременеть из-за страхов?

Знакомься — я!

Ципора Харитан

Почему я сижу в соцсетях?

Хана Лернер

Хочу показать знакомым, что тоже чего-то добилась, что я не прежняя неудачница? И зачем мне их мнение о себе? Неужели я самоутверждаюсь за их счет? Или просто скучно жить без подглядывания за другими? Кто управляет: я или интернет? От чего убегаю?

Я работала в разных местах, но на всех работах было как-то одинаково тягостно…

Ципора Харитан

Я не могу найти свою нишу? Или Б-г что-то в отношении меня имеет, а мне не понять? Что мешает найти место работы, которое подходило бы к внутренним потребностям? Ради чего мы поступаемся уважением к своему «Я»? Как изменить ситуацию?

Для чего Всевышний послал мне встречу с человеком, к которому я испытываю зависть?..

Хана Лернер

Встретила женщину, которая выглядит и живет именно так, как хочу жить и выглядеть я; что это значит? Как быть, если я впервые ощущаю зависть и ненависть? Как правильно использовать зависть? Как познакомиться с собой, со своей уникальностью?


Самокомплименты

Нам известно, что Б-г ничего не делает случайно. И, тем более, в истории выхода из Египта, который является началом становления евреев как нации, не было случайностей. Почему же тогда было именно десять казней, и именно таких? Читать дальше