Whatsapp
и
Telegram
!
Статьи Аудио Видео Фото Блоги Магазин
English עברית Deutsch

По тегам: Забота о себе


Хешбон аНефеш 12. Тринадцать основных принципов мусара 5. Чистота

Рав Мендель Лефин из Сатанова, из цикла «Хешбон Нефеш»

С рождением ребенка его чувства начинают воспринимать, а уши и глаза раскрываются для доступного ему постижения явлений, происходящих в этом большом мире.

Здоровье по Торе

Рав Йехезкель Асхаек, из цикла «Здоровая жизнь по Торе»

Избранные главы из одноименной книги

Кицур Шульхан Арух 33. Вещи, запрещенные из-за того, что они опасны

Рав Шломо Ганцфрид, из цикла «Кицур Шульхан Арух»

Избранные главы из алахического кодекса Кицур Шульхан Арух

Русскоязычные пенсионеры смотрят на моих детей и отпускают презрительные замечания: «Нарожала…»

Рав Ашер Кушнир

Как реагировать на презрительные реплики «русских пенсионеров» о нашей многодетности? Конечно, это весьма нездоровые люди, но как справиться с неприятным ощущением? Кому есть дело до их мира — мира пустоты, ненависти и эгоизма?

Как замолить грехи, совершенные в прошлом воплощении, и снять с себя всё это проклятие?

Гитель Итахов

С чем связано катастрофическое невезение? Стараюсь вести праведный образ жизни, никому не завидую, не преступаю законы страны и законы Торы, намного благочестивей сверстниц; почему же у тех, кто живет хуже, есть всё? Когда приходит избавление?

У моего молодого человека очень плохое душевное состояние…

Хана Лернер

Что делать, если молодой человек чувствует, что время проходит зря, и боль ощущается даже физически? Что делать, если молитва не помогает? Может быть, окунуться в микву? Стоит ли решать все проблемы только через религию? За кем стоит ангел Рэфаэль?

А есть заповедь «не пожелай мужа ближней своей»?

Ципора Харитан

Семейный консультант отвечает на вопросы: можно ли желать чужого мужа? Что мы выигрываем с психологической точки зрения, влюбляясь в женатого мужчину? Как успокоиться и охладеть? А вступить с ним в близкие отношения разрешено?

Что изучить, чтобы построить отношения с мужчиной?

Бина Тригер

Семейный консультант отвечает на вопросы: как не срываться на мужчину из-за того, что мне не по душе? Как справляться с чувствами? Как осозновать, принимать и уважать собственные чувства? За что их уважать? Что нам дают разрушительные и негативные чувства

Не могу забеременеть потому, что мой мужчина не разводится официально с бывшей женой?

Ципора Харитан

Как донести до мужчины, что его официальный развод с бывшей женой для меня — не пустая формальность? Что для меня это очень важно? Если мужчине не нужен ребенок, нужен ли мне этот мужчина? Использовать мужчину в качестве «осеменителя?

Как относиться к собственному желанию решить проблемы за счет другого человека?

Гитель Итахов

Пять лет борюсь со своей хронической усталостью, бессилием; откуда черпать радость? Ведь радость приходить от усилий, от приближения к цели? Мое состояние улучшается от влюбленности, но можно ли создавать семью ради решения проблем со здоровьем?

Не встречала подходящего мужчину в жизни вообще НИКОГДА! Пора прекращать поиск?

Ципора Харитан

Семейный консультант отвечает на вопросы: десять лет ищу мужа, не пора ли прекратить поиск? А если не сейчас, то через сколько лет его прекращать? Как люди встречают именно своего человека? Может, все пары вместе, просто чтоб не быть одинокими, и притворя

Общаемся с парнем только по интернету. Он не приезжает, каждый день пьет. А я не смогу жить без него...

Хая Черняк

Семейный консультант отвечает на вопрос: как сделать, чтобы виртуальный жених начал смотреть на мир реальными глазами? И надо ли это делать? Может быть, надо быть более терпеливой, не опускаться до упреков и вопросов «когда?»? Как избавиться от любовной з

Мой парень не хочет семью и детей. Страдаю от этого, но боль делает меня более духовной…

Ципора Харитан

Что мне сделать или почитать, чтобы расстаться с парнем или, всё же, создать семью? Почему мой парень не представляет, как совместить две разные жизни? Почему он боится, что я разлюблю его, как только он позволит себе любить меня?

Никак не могу выйти замуж, а мне уже 31 год…

Ципора Харитан

Семейный консультант отвечает на вопросы: неужели я так и не выйду замуж? Что делать, если мне либо никто не попадается, либо женатые? Что делать с отчаянием? Как понять, что брачное агентство — серьезное?

Почему я притягиваю только отрицательных мужчин?

Хана Лернер

Семейный консультант отвечает на вопросы: почему рядом всегда — либо выпивающие мужчины, либо женатые, либо бездельники? Как строить свою личную жизнь с такими? Почему мы притягиваем тех или других людей? Как узнают «своих»? Как перестать быть «своей?»

Очень страдаю из-за того, что у меня были сексуальные партнеры до брака. Сможет ли Б-г простить меня?

Лея Солганик

По каким качествам личности необходимо парню выбирать девушку?

Хана Лернер

Мужчина живет со мной вне брака, но строго осуждает меня за предыдущие внебрачные отношения…

Ципора Харитан

Я должна признать себя девушкой легкого поведения, потому что у меня были внебрачные отношения? Я пожелала своему мужчине испытать мою боль через его дочь; как отменить эти страшные слова? Что делать, чтобы не говорить то, о чем пожалеешь?

Врач запретил близость до конца беременности. Нарушаю запрет, так как муж обижается…

Ципора Харитан

Неужели я, правда, так виновата в том, что врач запретил нам близость до конца беременности? Нарушать указания врача, несмотря на ухудшение состояния? Кто несет ответственность за сохранение беременности? Когда легче потерпеть?

Муж обсуждал меня со своей мамой, между собой они называли меня «мать-кукушка и змеюка-подлюка»…

Ципора Харитан

Муж обсуждал со своей матерью интимные вопросы нашей жизни, его здоровья в этом плане, как я могу теперь верить ему и уважать его? Можно ли это исправить? Свекровь говорит мерзкие вещи для нашего блага? Чтобы мы стали лучше, развивались?

Что делать, если я не могу выйти замуж?

Хана Лернер

У меня часто не получается вести себя так, как принято у соблюдающих женщин…

Лея Хмельницкая

Что мне изучить, чтобы вести себя достойно? Чтобы быть хорошим примером для дочери, чтобы мужу не было за меня стыдно и было рядом со мной приятно? Какие книги прочесть, у кого учиться? Как узнать, какого поведения ожидает муж?

С рождением ребенка у нас с женой не стало никакой радости. только быт и житейские проблемы…

Ципора Харитан

Как быть, если мы с женой всё больше становимся друг для друга друзьями, родителями дочери, а не мужчиной и женщиной? Ответственность заводит в тупик? Я тяжело работаю, чтобы создать лучшую жизнь семье, но жизни от этого не остается вообще?

Любые негативные эмоции нельзя проявлять?

Ципора Харитан

Если муж не любит, когда я плачу, надо замыкаться в себе и всегда улыбаться? Как понять мужа? Как реагировать? Что бывает, когда человек держит отрицательные эмоции внутри себя? Почему лучше спокойно выплакаться, чем запрещать себе проявлять чувства?

У мужа нет денег на подарок моему папе, а своему — есть?

Лея Хмельницкая

Мои родители для моего мужа — чужие люди? Почему же они каждый год отправляют ему подарок? Как быть с тем, что уважение к мужу после его слов о моих родителях куда-то ушло? Я не выполнила заповедь почитания родителей, заботясь о финансах мужа?

Подругу предал муж. Они больше двадцати лет в браке…

Рика Гдалевич

Разводиться ли из-за измены, если мужчина — заботливый отец и муж, обеспечивший семье достаток? Жить с человеком, который не может без женщин на стороне? Как быть, если сердце разбито, но не хочется разбивать семью?

Правильно ли я поступила, согласившись, чтобы свекровь ехала с нами в отпуск?

Рика Гдалевич

Надо было настоять, чтобы свекровь не ехала с нами в отпуск? Как справиться со своей физической неприязнью к ней? Бабушка полезна для ребенка? В этот раз уже ничего не исправить? Как сохранить мир в семье и не испортить всем отдых?

У меня пропало к мужу влечение, мне всё в нем неприятно…

Ципора Харитан

Что делать, если нет радости от семейной жизни? Если муж стал мне неприятен внешне и я его как будто стесняюсь и не уважаю? А он нас обеспечивает, любит меня и детей? Любовь и уважение между супругами сохраняются автоматически?

Как убедить трехмесячных младенцев, что папа хороший?

Ципора Харитан

Почему оба младенца плачут, когда папа вечером берет их на руки? Это пройдет? Как быть, если из-за этого у меня не получается принять помощь мужа? Как уделить внимание мужу, если для меня существуют сейчас только дети?

Стоит ли и дальше умолять мужа вернуться?

Ципора Харитан

Как быть, если муж требует от меня полного подчинения? Даже запрещает есть определенные продукты и пить воду определенных фирм? Что делать, если он меня игнорирует и унижает, а я его очень люблю и помню хорошее?

Чувствую, что на горизонте забрезжила депрессия…

Ципора Харитан

Семейный консультант отвечает на вопросы: как вырваться из замкнутого круга депрессии и раздражительности? Как найти время для себя? Как избавиться от чувства вины, когда делаю что-то для себя? Как снова почувствовать себя женщиной?

Жена не может слушать, когда я говорю о законах семейной чистоты...

Ципора Харитан

Семейный консультант отвечает на вопросы: почему жена меняется в лице, когда я начинаю говорить о законах семейной чистоты? Почему ей кажется, что я «копаюсь в нижнем белье» и лезу не в свое дело? Может быть, ей досадно, что я успеваю расширять свои знани

Ненавижу родных мужа, и это меня поедает изнутри…

Хана Лернер

Что делать, если родные мужа строят козни против меня, сплетничают, интригуют? Как быть с собственной ненавистью? Почему невозможно отделить мужа от его семьи? Или всё-таки в некоторых случаях возможно? Как сохранить здоровье в такой ситуации?

С точки зрения вашей религии — женщина может себя украшать?

Ита Минкина

Могу ли я носить серьги, делать легкий макияж, ухаживать за собой — ради сохранения семьи? Запрещено молиться, если на тебе украшения? Женщине запрещено украшать себя чем-либо, кроме добрых дел и угождения Б-гу?

Муж изменил. Я не могу пережить это…

Ципора Харитан

Семейный консультант отвечает на вопросы: как пережить измену мужа? Если муж изменил, значит, жена не состоялась как женщина? Как поступить, если это был одноразовый срыв? А если у мужа была любовница? Как жить с мужчиной, который считает, что имеет право

Мы женаты меньше года. И у мужа есть любовница. Боюсь сорваться и натворить непонятно чего…

Ципора Харитан

Семейный консультант отвечает на вопрос: мы женаты меньше года, а у мужа любовница; почему так произошло? В чем причина измены? О ком стоит думать жене в такой ситуации? Как вновь стать собой?

Как быть, если в меня никогда никто не влюблялся?

Ципора Харитан

Как жить, если в любой момент человек может перемениться? Кто научит быть красивой и уверенной в себе? А вдруг я никогда не смогу быть с другим мужчиной? Поможет ли мое унижение создать добрые семейные отношения?

С наступлением беременности я потеряла интерес к мужу…

Ципора Харитан

Как вернуть сексуальный интерес к мужу, пропавший с наступлением беременности? Откуда начать? Что снижает сексуальное желание? Как не разрушить брак во время беременности?

Муж не хочет детей. Что делать: ждать, пока он захочет?

Ципора Харитан

Семейный консультант отвечает на вопросы: что делать, если мужу достаточно детей от его первых двух браков и теперь он хочет пожить для себя? Ждать его положительного решения или что? Что говорят об этом священные книги?

Меня раздражает мой муж, чем дальше — тем больше. «Потерпи» — не поможет, сил уже нет...

Ципора Харитан

Читательницу раздражает муж, который не помогает по дому и не гуляет с детьми

Мы с мужем восемь лет не вместе. Он не разводится, но и не мирится. Есть молитва, чтобы помириться?

Ципора Харитан

У моего мужа появилась любовница...

Ципора Харитан

Не знаю, как сохранить брак и стоит ли

Некролог английской королеве, или как защитить свою личную жизнь

Ципора Харитан

О чем Елизавета II не говорила с журналистами? Зачем мы выставляем свою личную жизнь напоказ ради нескольких лайков? Как дети могут понять, что есть вещи, о которых не говорят с посторонними? Что скрывало облако над шатром праматери Сары?

Можно ли сделать косметическую операцию и позволить четырехлетнему мальчику дружить с ровесницей?

Ита Минкина

Семейный консультант отвечает на вопросы: можно ли сделать косметический татуаж, чтобы замаскировать изъян лица? Ведь Б-г запретил наносить на тело изображения и шрамы? Что делать, если сын полюбил ровесницу и планирует жениться на ней после окончания сад

Как научиться не злиться на детей?

Ита Минкина

Я развелась с мужем. Как воспитать уверенных детей, которые смогут построить собственный дом?

Ципора Харитан

Родители воспринимают меня как полную неудачницу, которая вдобавок вышла замуж за мямлю…

Ципора Харитан

Как быть, если родители подсознательно отказываются порвать психологическую «пуповину», соединяющую нас? Слушать унизительные высказывания во имя почитания родителей? Как выйти из сумерек к свету? Как создать внутреннюю душевную опору?

У матери серьезный диагноз, но она может обслуживать себя. Если захочет…

Ципора Харитан

Что делать, если пожилая больная мама использует меня как «мальчика — отгоняльщика мух»? Если она может себя обслуживать, но не хочет? Как не взрываться, надевая человеку ближайший столик на голову? Как воспитать в себе снисходительность?

Дарить ли четырехлетней дочери детскую косметику?

Ита Минкина

Как почитать мать, которая жалеет, что меня родила?

Ципора Харитан

Оставить маму в покое? Материально её поддерживать? Как почитать человека, который планомерно сживает тебя со свету, но является твоей родной мамой? Как хорошо думать о таком человеке? Как улучшить свое душевное состояние?

Чувствую, что свекровь намерена разрушить наш брак... Продолжать с ней общаться?

Ципора Харитан

Что делать с остронегативным отношением свекрови ко мне? Почему она никогда не обращается ко мне — как будто я прозрачная? Как противостоять ей, если муж меня не защищает? Как быть с тем, что она занимает такое важное место в его жизни?

Я должна больше времени проводить с мамой, пока она жива?

Ципора Харитан

Семейный консультант отвечает на вопросы: у мамы Альцгеймер, я нашла ей хороших сиделок, организовала доставку всего необходимого, но что делать с чувством вины? С ощущением, что я просто удобно устроилась, передав заботу о ней чужим людям? Я должна чаще

Надо прекращать кормление по состоянию здоровья, а мне жалко дочь...

Ципора Харитан

Как вести себя со свекровью, которая постоянно пытается меня унизить?

Ципора Харитан

Доказывать свекрови, что мой ребенок не живет на одних перекусах, что я ему готовлю и кашку, и супчики? Свекрови не нужна внучка с таким именем? Что делать, если она не называет ребенка по имени, а только «внучка»? А если свекровь имя так и не признает?

Как общаться с будущей свекровью и родственниками будущего мужа?

Гитель Итахов

Что делать невесткам, которые не могут поладить с родственниками мужа? Как вести себя мягкой по характеру девушке, неподготовленной к требовательности, критике или грубости со стороны новых родственников? Как понять, «сама виновата» или нет?

Чувствую, что недостаточно уважаю своих родителей...

Ципора Харитан

Семейный консультант отвечает на вопросы: как я могу выразить родителям, мужу и детям свою любовь? Как проявить внимание и благодарность к маме? Если проявлять любовь и уважение по плану, это ведь будет искусственно? Как улучшить свое отношение к себе и б

Живу вдали от родителей и не могу им помогать, быть рядом, поддерживать... Насколько это правильно?

Ципора Харитан

Семейный консультант отвечает на вопросы: насколько правильно жить вдали от родителей? Есть ли у человека право на свои обстоятельства и свою жизнь? Как можно в этом случае помогать родителям, быть рядом, поддерживать?

В последнее время мне хочется уйти туда, где тихо и никого нет…

Ципора Харитан

Очень люблю свою жизнь, семью; почему же приготовление пищи, уборка, дети, сады стали так раздражать? Люблю готовку, порядок, что же во мне сломалось? Ведь муж помогает, может отпустить развеяться; я просто обнаглела? А муж чем недоволен?

Как набраться терпения и сил, чтобы преодолеть сложный период?

Ципора Харитан

Сегодня нормально испытывать беспокойство? Усталость, стресс и тревога накопились? Как быть, когда сил нет, а кажется, что надо немедленно действовать и достойно жить? Мое одиночество — благо и этап? Это не из-за чего-то а для чего-то? Для чего?

У нас с мужем всё хорошо, но, по всей видимости, не будет детей…

Хана Лернер

Что делать, если низкий АМГ не оставляет шансов на беременность? Надеяться на чудо или смириться с решением Всевышнего? Как быть, если смириться с бездетностью для меня немыслимо? Кто я, чтобы спорить с Б-гом и просить изменить план моей жизни?

Сын тяжело заболел, отца пришлось поместить в дом престарелых... Как не сойти с ума?

Ципора Харитан

Семейный консультант отвечает на вопрос: как быть, если все силы необходимо отдавать лечению сына, а отец очень страдает в доме престарелых, куда всю жизнь боялся попасть? Как смириться с таким положением дел? Как справиться с угрызениями совести? Как обл

У детей с психическим расстройством нарушена связь между духом и телом?

Ципора Харитан

Как иудаизм объясняет явление детской психиатрии? Почему у всех таких детей есть проблемы с восприятием и отработкой материального мира? Как им помочь, не лишаясь своей энергии? Музыка творит чудеса? Как установить баланс между работой и семьёй?

Мой молодой человек женился на другой, когда мы еще были вместе…

Ципора Харитан

Как пережить расставание и предательство? Как быть, если мой мир буквально рухнул? Как справиться с этой болью, если молитва, спорт, учеба и работа не помогают? Если боль только усиливается? Как утешиться и продолжать жить? За что благодарить Б-га?

Почему жена не хочет детей?

Хана Лернер

Как быть, если разводиться я не хочу, а детей всё еще хочу? Мое желание иметь детей — эгоистическое? Жена ощущает, что ей нечего дать ребенку? Какие-то ее собственные насущные потребности не удовлетворены? Что блокирует желание иметь ребенка?

Моя мама — прекрасный человек. У нее лишь одна проблема — она чересчур ответственна...

Ципора Харитан

Я решила перестать смотреть нерелигиозные фильмы и видео. Чем заменить?

Редакция Толдот

Что делать, когда голова уже не работает и хочется посмотреть что-то «не-умное»? Какие фильмы смотреть? Где их найти? Почему лучше смотреть эти фильмы и стендап, чем эмоционально возвращаться в наш прежний мир? Чем «плохи» старые фильмы?

Женщине разрешено прокалывать только мочки ушей?

Рика Гдалевич

Можно ли иметь по два-три прокола на одной мочке? И можно ли носить сережки-обманки (каффы) там, где нельзя иметь прокол? Как не выглядеть «белой вороной»? На что ориентироваться? Спросить иглотерапевта, где можно прокалывать уши?

Почему я сижу в соцсетях?

Хана Лернер

Хочу показать знакомым, что тоже чего-то добилась, что я не прежняя неудачница? И зачем мне их мнение о себе? Неужели я самоутверждаюсь за их счет? Или просто скучно жить без подглядывания за другими? Кто управляет: я или интернет? От чего убегаю?

Как мне пытаться себя поменять и не отчаиваться?

Ципора Харитан

Почему так тяжело заставить себя сделать что-то или поменять в себе что-то? Как после этого хорошо относиться к себе? Почему я как будто не учусь на своих ошибках? Достаточно понять ошибку, чтобы исправить ее? Сколько лет нам дано на исправление?

Всё в порядке, родные живы-здоровы, дети это счастье. Но иногда на меня обрушивается отчаяние…

Ципора Харитан

Я планировала развиваться, пойти в ульпан и выйти на работу, но снова забеременела; как быть с разрушенной самооценкой? Как найти успокоение и не срываться на муже и детях? Как найти в себе точки опоры, чтобы пройти испытания и не сломаться?

Стоит ли учить девочку краситься?

Эстер Оффенгенден

Дочка может понять: лицо женщины без косметики не красиво...

Как вымолить у Всевышнего мужа и еще детей?

Гитель Итахов

Всевышний может нам помочь? Всевышний хочет нам помочь? Молитва имеет значение? Во время молитвы каждый из нас — беспомощный бедняк? Какое место в молитве должно занимать восхваление Всевышнего? А если не получается правильно молиться?

Можно ли просить Б-га послать именно сына, а не просто здорового ребенка?

Ципора Харитан

Насколько правильно просить сына, а не просто здорового ребенка? Ведь есть даже специальная молитва, «чтобы плод в моем чреве был мальчиком»? До какого срока можно молиться о поле ребенка? Что в молитве главное, а что — просьба о «бонусе»?

У меня наступила долгожданная беременность, но отношение родных повергает в шок…

Ципора Харитан

Может быть, из-за того, что так долго ждала беременность, я переоцениваю своё состояние? Для родных эта беременность — не чудо? Обыкновенное явление? Родные — бессердечны? Как получить представление о том, что такое первая беременность?

Что делает человека хорошим, и что — плохим?

Хана Лернер

Человек становится хорошим или плохим в соответствии с количеством добра, которое он делает другим? Это плохо, что меня никто не интересует, что люблю деньги, новые вещи, да и другие наслаждения? Во мне злость из-за травм? Или я просто очень плохой челове

Вижу очень много негативного… Как поддержать себя?

Ципора Харитан

Как спокойно воспринимать, что для многих начало этого года ознаменовалось крушением мечты и планов? А другие пользуются этой обстновкой? Говорят, в тяжелые времена надо «не бежать, как против танка, а ложиться в окоп»; что будет сейчас окопом?

Перестала звонить подруге, потому что решила: она общается со мной чисто из сострадания…

Ита Минкина

Как продолжать общаться с подругой, если она очень занята? Наверное, надо просто прийти и поговорить? В ней привлекает красота и позитив? Если эти качества меня привлекают, значит, они уже есть во мне? Как наполнить себя позитивом?

До сих пор боюсь многих вещей, которых боятся обычно в детстве…

Ципора Харитан

Как быть, если всё новое и неизвестное вызывает у меня панический страх? Если мозг просто не может сосредоточиться на поставленной задаче, и я либо убегаю от ситуации, либо кто-то другой решает за меня проблему? Не могу забеременеть из-за страхов?

Сил и денег еле хватает, думала поставить спираль, но узнала, что снова беременна…

Ципора Харитан

Можно ли сделать аборт при нежелательной беременности? Что является показанием к аборту? Как помочь себе? Как справиться с постоянной злостью и раздражительностью? Бебиситтер — это как хлеб и вода? А как же духовное развитие?

Я привязана к подруге, она интересная личность, но с ней очень тяжело…

Ципора Харитан

Как быть, если я выслушиваю подругу, поддерживаю ее, хотя мне это очень тяжело, а она говорит, что это она меня выслушивает и поддерживает и это ей очень тяжело? Что делать, если дружба становится не дружбой, а нагрузкой? Чьи проблемы серьезнее?

У меня есть всё, что нужно женщине для счастья. И, тем не менее, — мне очень плохо…

Лея Хмельницкая

Что делать с постоянной усталостью, когда нет ни сил, ни желания что-либо делать? Почему я чувствую себя живой, только когда читаю интересную книжку? Ведь это, наоборот, бегство от жизни? Что нужно менять, когда вроде бы всё хорошо?..

Пью гормоны от бесплодия, от меня прежней уже ничего не осталось…

Ципора Харитан

Ну почему я не родила ребенка сразу, как только мы поженились?! Как перенести, что красоты не осталось, что я толстая, с акне, с одутловатым лицом? Я обуза для мужа и его родителей? Муж изменит? Или мне самой уйти, раз муж не хочет развиваться?

Как правильно жить одинокой женщине?

Гитель Итахов

Как нужно себя вести? Как справлять праздники? Что говорят те, у кого есть опыт одиночества? Ради чего вставать? Как не потерять жизнерадостности? С кем смотреть на закат? О чем молиться? Как заботиться о здоровье? Как найти свое место в жизни?

Из-за лишнего веса я с детства несчастливая…

Хана Лернер

Как быть, если в 20 лет я вешу 125 кг и очень люблю сладкое? Если мне кажется, что все люди ненавидят меня, и из-за этого боюсь выходить на улицу? Если хочется уснуть и никогда не просыпаться? С чего начать проект строительства самой себя?

Какой псалом читать, чтобы унять в сердце боль по человеку, которого любишь?

Ципора Харитан

Что делать, если эта боль перешла в мучение, отделяет меня от работы и саморазвития? Что помогает при любом горе и стесенности? Что делать, когда разум расходится с сердцем? Как «работает» молитва?

Сижу дома с детьми. Муж жалуется, что я ничем не интересуюсь, не ищу заработка, не развиваюсь…

Ита Минкина

Есть же мамочки, которые всё успевают? А я, получается, нахлебница? Готовка, уборка, стирка — это не работа? Как быть в этой ситуации, что говорить мужу? Мужу нужно, чтобы я развивалась во ВСЕХ сферах жизни?

Мы в браке много лет. До сих пор все беременности заканчивались выкидышами…

Ципора Харитан

Как решиться на дальнейшие попытки? Почему праматерь Рахель сказала Яакову: «…дай мне детей; а если нет, я умираю»? Какие организации помогают в лечении бесплодия? Почему при этом лечении так важны отдых и удовольствие?

Как маме маленьких детей радоваться субботе?

Лея Хмельницкая

Как быть, если и в субботу я не могу отдохнуть? Как радоваться, если дети устраивают беспорядок невозможный, а на кухне посуды много грязной и столы неубранные? Если дети ни минуты не дают мне побыть одной со своими мыслями?

Нет сил жить. Боюсь, что на меня навели проклятье…

Рика Гдалевич

Почему напарницы начали меня травить и подставлять, хотя со всеми задачами и справлялась отлично? Почему мужчина, с которым всё складывалось положительно, прекратил общение? Почему испортилось здоровье? Как вернуться к нормальной жизни?

Как вернуться к тому состоянию, когда всё хочется делать с удовольствием?

Ципора Харитан

Почему сначала я успевала сделать всё запланированное с радостью, потом делала для галочки, а теперь даже ради галочки не хочу? Почему сейчас я себя силком заставляю всё делать, а раньше делала от души? Откуда берется радость на начальном этапе?

Почему я краснею, если кто-то со мной заговаривает или на меня смотрит?

Ита Минкина

Это часть моей индивидуальности? Это свидетельствует о деликатности и чуткости? А почему раньше этого не было? Как понять, чего мы стыдимся в себе? Что нас вгоняет в краску? Перед кем мы стыдимся? О чем думать, чтобы не покраснеть?

Какие качества девушке стоит развить в себе до замужества — и как?

Гитель Итахов

Как облегчить себе будущую семейную жизнь? С чего начать подготовку к семейной жизни? Какой сборник правил самый лучший, какой преподаватель самый успешный? Какие книги читать, какие лекции слушать?

Стоит ли усыновить ребенка вопреки желанию мужа?

Ципора Харитан

Во время депрессии дала обет усыновить ребенка, но муж не согласен платить огромные деньги агентству; пойти наперекор мужу? Или пусть одинокая двоюродная сестра усыновит, это ей поможет? Что делать, если семья не готова к подвигу усыновления?

Недавно моя первая беременность закончилась выкидышем…

Ципора Харитан

Как я и муж можем правильно пережить эту ситуацию? Выкидыш, да еще при первой беременности, свидетельствует о «неполноценности» женщины? Беременностей не должно быть вообще? Что создаст благополучные условия для следующей беременности?

Насколько кошерно удалять волосы с тела с помощью воска / сахарной пасты / лазера?

Ита Минкина

А с помощью других средств для депиляции? Насколько кошерно работать в этой сфере? И для женщин, и для мужчин? Как сделать эту процедуру более скромной?

Как вести себя женщине с мужчиной (не муж), если попытки примирения он воспринимает как слабость?

Гитель Итахов

В каком случае семйная терапия и своеты консультантов оказываются бессильными? Что ищет женщина в подобных отношениях? Как понять, какую внутреннюю потребность она пытается этим удовлетворить? Как перестать рисковать жизнью и здоровьем?

Я мама, у которой нет устойчивой привязанности к ребенку…

Хана Лернер

Как быть, если я каждый день испытываю к дочери негативные эмоции, она меня раздражает, тяготит? Если я с большей радостью занимаюсь готовкой, чем ребенком? Ведь и в инвалидном кресле мамы рожают детей, растят их и радуются?

Как быть, если из жизни ушла почти вся радость, но страшно начать активно действовать?

Хая Черняк

Что делать, если я в тупике, но боюсь изменить ситуацию, т. к. нет уверенности, что всё наладится? Как быть, если мне недостает профессионального опыта? Что делать, если отвращение к работе такое, что я готова сломать руку — лишь бы туда не идти?

Как заставить себя доверять мужу?

Ципора Харитан

Как избавиться от страха, что мой второй брак станет похож на первый? Первый муж изменял нагло, бил меня, писал своей «подруге» обо мне оскорбительные вещи; а вдруг всё повторится? Как проявляет себя посттравма?

Просрочено несколько платежей по кредиту, но не могу заставить себя работать больше…

Рика Гдалевич

Что мне предпринять, чтобы заставить себя работать? Как быть, если мне либо себя жаль, либо лень? В какой ситуации больше жаль себя? Как дисциплинировать себя в плане расходов? Что будет, если два года есть овсяную кашу вместо бутерброда с сыром?

Как терпеть трудных людей и не впадать в отчаяние?

Хана Лернер

Что делать, если никак не могу со всеми «по-хорошему»? Как общаться с людьми, которые не хотят исправляться, но с ними надо общаться? А с родственниками или всякими грубыми клиентами на работе?

Из-за свалившихся бед чувствую себя плохо, а семейный врач считает меня ипохондриком…

Ципора Харитан

Психосоматика существует? Или это просто недиагностированное заболевание, развившееся на фоне пережитых бед? К кому обращаться, если человеку плохо, а вричи говорят, что он здоров? Когда лучше молиться о здоровье?

Обещаю Всевышнему больше не грешить, но не могу сдержать обещания…

Ципора Харитан

Как быть честной перед Всевышним? Сколько Он будет прощать? Как правильно раскаяться и не возвращаться к греху? Если у девушки была случайная связь, то терять ей уже нечего? Можно продолжать грешить? Что мешает полноценному раскаянию?

Дочери тринадцать. Какие молитвы читать и, вообще, что делать для ее удачного замужества в будущем?

Лея Трахтенберг

В нашей семье все девочки очень трудно и поздно выходили замуж; как уберечь дочь от подобных трудностей в будущем? Какие есть сгулот? От чего зависит духовный уровень будущего мужа? Как родители могут повысить духовный уровень дочери?

Как Тора относится к понятию траура и потере близкого человека?

Ита Минкина

Траур по умершему — «только год» или «целый год»? Что делать, если за год человек не смог справиться с потерей? Почему евреям нельзя проявлять скорбь в крайних формах? Мы расстаемся с умершими на время? Чем мы можем им помочь?

С 18 лет стала замечать, что мужчины видят во мне только объект вожделений…

Хана Лернер

Почему все три парня, которые делали мне предложение, начинали склонять меня к разврату и ревновать? Почему все три помолвки были расторгнуты? Как создавать семью, если история повторяется? Что делать с травмой изнасилования?

Должна ли я сообщить сестре, хитростью оставившей меня без наследства, что я ее простила?

Ципора Харитан

Должна ли я просить прощения у сестры, которая уговорила нашу алкогольно-зависимую маму переписать всё имущество на нее? Может, и я обидела сестру чем-то? Должна ли я что-то делать, чтобы сестра поверила в Б-га? Прощать ли того, кто об этом не просит?

Как спасти свою психику от разрушающих отношений со старшей сестрой?

Ципора Харитан

Как вести себя с сестрой, чтобы не нарушать правила Торы? Не поздравлять ее с днем рождения — как она меня? С чем связано ее поведение? В каком случае отношения могут улучшиться?

Как перестать сравнивать свою внешность с внешностью других людей?

Хая Черняк

Что делать, если иногда моя внешность мне кажется не очень?.. А если будущий муж тоже увидит, что я не самая красивая девушка? Что вызывает такие мысли? Что-то меня внутри гложет? Это дурное начало? Кто делает нас привлекательными в глазах людей?

Хотела бы выйти замуж, но вместо этого предаюсь эротическим фантазиям...

Ципора Харитан

Эротические фантазии — это грех? Это постыдно? Что делать с фантазиями? Как быть с ощущением нереальности жизни? Как разрешить внутренний конфликт? Как понять, почему идея брака пугает и отталкивает?

Для чего Всевышний послал мне встречу с человеком, к которому я испытываю зависть?..

Хана Лернер

Встретила женщину, которая выглядит и живет именно так, как хочу жить и выглядеть я; что это значит? Как быть, если я впервые ощущаю зависть и ненависть? Как правильно использовать зависть? Как познакомиться с собой, со своей уникальностью?

Так хочется не «пилить» окружающих, а быть вменяемым и приятным человеком…

Хая Черняк

Как помочь себе «не пилить» мужчину? А других людей? Как спокойно принимать мнение, решения, недостатки других людей? Как отслеживать свои эмоции на начальном этапе? Что приводит нас к нежелательной реакции?

Как бороться с фантазиями о том, что я опять — с бывшим мужем?..

Ципора Харитан

Как «психологически развестись» с бывшим мужем? Как избавиться от фантазий о том, что бывший погуляет, вернется, у нас будет Хупа и мы будем жить счастливо до конца своих дней? Почему плохо держаться за невозможное? Это грех?

У меня обнаружили заболевание, приходится отложить планирование беременности, муж в ярости…

Ципора Харитан

Как быть, если муж в ярости, что из-за проблем со здоровьем я еще год не смогу беременеть? Как сгладить ситуацию? Как перестать чувствовать себя неправильной, больной и бракованной? Как принять волю Всевышнего?

Как обрести счастье и радость в жизни, несмотря на депрессию?

Ципора Харитан

Что делать с мыслями о смерти и самоубийстве, если я не верю в психологов? Что делать с печалью, одиночеством и разочарованием в людях? Как быть счастливой и радостной в такой ситуации? С какой стати я буду просить посторонних людей о помощи?

Понимаю, что с парнями встречаться еще рано, но, всё же, меня тянет к ним…

Ципора Харитан

Как быть, если пока нет возможности перейти в религиозную школу и приходится учиться с парнями? Меня к ним тянет… Как не слушать йецер а-ра (дурное стремление)? Как продолжать жить религиозной жизнью, несмотря на окружающих?

У меня высокая тревожность: боюсь наказания за грехи, боюсь, что возгордилась…

Хана Лернер

Что делать, если мысли о наказании за грехи «съедают» меня? Если что-то хорошо получается, надо ожидать плохого — из-за того, что слишком возгордилась? Какие формы принимает тревожность? Какие отношения у нас должны быть с Всевышним?

Как в старости, потеряв красоту, не стать забитой и неуверенной?

Ита Минкина

Чем можно компенсировать возрастное ухудшение внешности? Как с возрастом обрести новые преимущества? В каком возрасте для женщины важно самоуважение? На что тратить время, чтобы потом не жалеть?

Как оградить себя от своих же мыслей и поступков?

Гитель Итахов

Мне кажется неправильным то, что я думаю, и то, какие видео смотрю, но, раз я даже не целовалась ни с кем, значит, всё хорошо? Что человек ищет в фильмах «для взрослых»? Порнозависимость — безобидна? Как избавиться от зависимости?

Подписала гарантию на ссуду подруге, она обанкротилась. Пропадаю…

Ципора Харитан

Семейный консультант отвечает на вопросы: что делать, если подруга обанкротилась и я должна выплачивать 103 тысячи шекелей банку вместо нее? Как не пропасть? Что делать с таким тяжелым душевным состоянием, с кем поговорить? С адвокатом? Что он может?

Могу ли я сделать операцию по изменению внешности?

Ципора Харитан

Читала, что можно сделать операцию по изменению внешности, если тяжело в себе что-то принять; это правда? В чем проблема — в форме носа или во внутреннем недовольстве собой? Как разобраться?

Если у меня много денег, не будет ли из-за этого хуже моя доля в Будущем мире?

Мирьям Климовская

Не стоит соглашаться на работу с большим заработком, чтобы не ухудшить свою долю в Будущем мире? Или у меня каша в голове и это так не работает? Богатство — это плохо? Стоит ли заниматься сетевым маркетингом? При каких условиях?

Уже прошло 5 месяцев после родов, а желания быть с мужем всё еще нет…

Ципора Харитан

В чем причина снижения либидо? Дело в противозачаточных таблетках или в послеродовой депрессии? Что может помочь? Нет ли подспудной обиды на мужа?

Я мама любящая, но вспыльчивая. Как сделать, чтобы мои дети не боялись своей мамы?..

Ципора Харитан

Семейный консультант отвечает на вопросы: как справляться с гневом, чтобы не вымещать его на детях? Как остановить автопилот? Нужно ли извиняться перед ребенком, если я не права? А как же сохранение родительского авторитета? Меня научили неправильным моде

Как оставить в прошлом несостоявшуюся в семнадцать лет дружбу?

Ита Минкина

Семейный консультант отвечает на вопросы: что делать, если я всегда привязываюсь к людям? Почему вспоминаю старые дружбы, старые переживания и снова переживаю их? Как психологически завершить эти отношения и оставить в прошлом?

Как с помощью изменения имени скорректировать судьбу?

Ципора Харитан

Семейный консультант отвечает на вопросы: какое имя принять, чтобы не потерять те хорошие свойства, которые у меня есть, и приобрести новые? Какое имя поможет мне осуществить мечту: выйти замуж и родить второго ребенка? Что еще стоит сделать для изменения

Для меня проблема открыть себя другим людям…

Хая Черняк

Семейный консультант отвечает на вопросы: что делать, если я даже с родителями боюсь проявить искренние чувства и близость? С чем связан этот страх? Мы — не такие, как все? Или все — не такие, как все? То, что мы откроем в себе, будет неприятным? Каждое н

Как бороться со страхом?

Гитель Итахов

Семейный консультант отвечает на вопросы: что делать, если я боюсь, что мне навредят или я стану бомжом? Или меня оставит самый близкий человек потому, что, чувствую, я ни на что не гожусь? Как быть, если семья скатывается на дно и всё разрушено? Как верн

Не могу найти себя, не могу понять, чего хочу и чем себя занять…

Гитель Итахов

Семейный консультант отвечает на вопросы: как понять, чего я поистине хочу? Где работать, чему учиться? Как разобраться в себе? Из-за чего человек чувствует неудовлетворенность жизнью? Как найти свое призвание? Какой голод мы испытываем?

Считаю себя агностиком, но, кажется, Всевышний меня наказал...

Ципора Харитан

Семейный консультант отвечает на вопросы: Всевышний наказал меня за то, что я, будучи агностиком, сказала благословение «на отвали»? Всевышний хочет, чтобы я либо соблюдала субботу, либо не соблюдала, а не что-то среднее? Какая молитва мне поможет?

Стало очень сложно выстраивать дружеские отношения с людьми...

Бина Тригер

Семейный консультант отвечает на вопросы: мы всегда с удовольствием приглашали гостей, а теперь пустота в душе, да и нас никто к себе ни разу не приглашал; нас просто использовали? Как дальше общаться? И стоит ли? В возрасте за сорок сложно найти новых др

Моя сестра заболела, впадает в сильные истерики, оскорбляет мужа... Как сохранить ее семью?

Гитель Итахов

Семейный консультант отвечает на вопросы: что делать, если у женщины возникли проблемы с нервной системой и она впадает в страшные истерики, обвиняя мужа? Как сохранить ее семью? Как мужу продержаться до начала курса лечения или до ее выздоровления? Какие

Вся моя жизнь — в детях и внуках. Не представляю себе одинокий Седер...

Ципора Харитан

Может быть, в моем случае всё-таки можно пойти в гости? Если Любавичский Ребе прилагал усилия, чтобы ни один еврей не остался один на Седер, почем сам он проводил Седер в одиночестве? Кто был с ним? Что лучше для бабушек и внуков?

Как себя вести, когда на тебя кричат?

Ита Минкина

Семейный консультант отвечает на вопросы: как реагировать на агрессию? Что делать, если тебя незаслуженно обвиняют и не слушают возражений? Что говорить тому, кто не слышит слов? Как царь Соломон рекомендует поступать в таких ситуациях?

Правда ли, что еврейские женщины много читают во время беременности?

Бина Тригер

Семейный консультант отвечает на вопросы: еврейки много читают во время беременности? Зачем? Что нам дает чтение еврейской литературы? Как чтение матери влияет на будущего ребенка?

Какие есть еврейские обычаи или приметы, связанные с беременностью и подготовкой к родам?

Мирьям Климовская

Семейный консультант отвечает на вопросы: можно ли готовить и покупать вещи для ребенка до родов? Какие обычаи и приметы работают? Какие заповеди выполнять во время беременности? Какой «патент» для благополучной беременности и родов самый действенный?

Как отвлечь себя от нескончаемого потока грусти и уныния?

Гитель Итахов

Семейный консультант отвечает на вопросы: как быть, если всё хорошо, но иногда мне словно кладут каменную плиту на грудь и я задыхаюсь? В чем причины беспричинной грусти? В нехватке времени, сил, витаминов? Из-за чего возникает надпочечниковая усталость?

Почему мне так тяжело делать добрые дела?

Гитель Итахов

Семейный консультант отвечает на вопросы: почему я делаю добрые дела «тяжелой рукой» и не от всего сердца? Может, лучше их не делать? Как узнать, помогла ли? А, может, нужно было человеку дать справиться самому?

От чего отказаться — от праведного служения Творцу или от привычного и интересного мира?

Ципора Харитан

Семейный консультант отвечает на вопросы: что делать, если девушка боится оказаться несчастной в ортодоксальной еврейской жизни? Как отказаться от работы, фильмов, книг, спектаклей? А если отказаться от ортодоксальной жизни — будут ли дети евреями? От чег

Учусь и работаю, очень выматываюсь. Всегда была доброй, а сейчас стала злой и равнодушной...

Гитель Итахов

Семейный консультант отвечает на вопросы: почему появляются такие чувства, как злорадство и равнодушие? Как с ними можно справиться? Как вернуться к себе — доброй? Как проявляется надпочечниковая усталость? Что значит «заняться собой»? Как сбалансировать

Страдания во время ПМС — заслуженные?

Лея Трахтенберг

Семейный консультант отвечает на вопросы: что делать, если перед началом и во время периода нида мое состояние максимально тревожное и агрессивное, настроение подавленное, хочется плакать? Как исправить это настроение, и нужно ли исправлять? Может быть, э

Как женщине освятить свою ежедневную домашнюю работу — уборку, стирку, мытье посуды, готовку?

Мирьям Климовская

Семейный консультант отвечает на вопросы: как почувствовать святость работы по дому? Есть ли какие-то молитвы, помогающие при готовке, уборке и т. п.? Как проявить милосердие к близким? А к себе? Как почувствовать радость и удовлетворение от домашней рабо

Болезнь — это наказание?

Ципора Харитан

Семейный консультант отвечает на вопрос: посылает ли Всевышний болезни как наказание? И за какие действия может человек быть наказан болезнями? В чем смысл испытаний?

Как помочь мужу справиться со своей агрессией и сделать семью счастливой?

Хая Черняк

Семейный консультант отвечает на вопросы: что делать, если в семье присутствует насилие? На что готов муж, если видит, что жена не счастлива? Как добиться контроля над ситуацией? Должен ли муж прислушиваться к жене? Или это касается только Авраама и Сары?

Принимаю гормональные препараты, усилились негативные эмоции. Дошло до того, что ударила мужа...

Ита Минкина

Семейный консультант отвечает на вопрос: я ударила мужа сидуром, как это искупить? Что делать с собой, с сидуром, с мужем? Когда ждать наказания ударившей руке? Как справляться с накатывающим раздражением? Что сказать мужу?

Иногда муж помогает мне с ребенком, когда я еще не «на грани». Это я отвлекаю его от Торы?

Ита Минкина

Семейный консультант отвечает на вопросы: если муж сидит с ребенком, когда жена еще не «на грани», значит, он зря отвлекается от изучения Торы? Нехорошо, когда происходит обмен обязанностями между мужем и женой? Зачем ребенку отец? Сколько матери маленько

Когда я жила одна, мы с кошкой ладили. Но после моего замужества она объявила нам войну...

Ита Минкина

Семейный консультант отвечает на вопросы: как быть, если после замужества хозяйки кошка объявила войну семье? Что делать, если «искогтеточены» обои, испорчены диваны, детский стульчик, ковер? Как поступить, если хочется уюта и спокойствия дома? О ком забо

Я выросла, и на меня стали засматриваться...

Ита Минкина

Семейный консультант отвечает на вопросы: что делать, если на девушку начали засматриваться? Может ли блузка обтягивать верхнюю часть тела? Что значит «сквозь блузку не должна просвечивать кожа»? Что делать, если девушка ужасно переживает из-за того, как

Запрещено ли девушке смотреть на нескромные изображения?

Ита Минкина

Семейный консультант отвечает на вопросы: можно ли девушке смотреть в Facebook’е на то, как мужчина и женщина обнимаются и целуются? А на фотографии нескромно одетых девушек? Если нельзя, как найти в себе силы не смотреть? Что можно сделать, чтобы сестра

При общении я как будто растворяюсь в людях, угождаю им, а потом чувствую себя раздавленной...

Хая Черняк

Семейный консультант отвечает на вопросы: как общаться с людьми, не забывая полностью о себе? Как не чувствовать себя раздавленной после общения? Как общаться с людьми, но при этом чувствовать себя хорошо? Как перестать быть «удобным» человеком?

Стараюсь вести здоровый образ жизни для служения Б-гу, но у меня пищевая зависимость...

Хая Черняк

Семейный консультант отвечает на вопросы: покупать вредные продукты, есть их, а потом вызывать рвоту — это булимия? Что надо делать, чтобы справиться с этим? Обходить магазины стороной? Как поддержать тело для служения Всевышнему и избавиться от терзаний?

Я потеряла любимого мужа. У меня начинается депрессия, плачу всё время, и это всех раздражает...

Ципора Харитан

Как молиться с радостью, если Б-г пока не послал то, о чем прошу?

Ита Минкина

Семейный консультант отвечает на вопросы: какая молитва действенней — с разбитым сердцем или с радостью? Если нет того, что нам необходимо в жизни, то и жизни нет? Как отделить жизнь в целом от того, что нам не хватает? Если нам не дали того, что мы хотим

У меня была внематочная беременность, два раза чуть не умерла. Как вернуть радость жизни?

Ита Минкина

Семейный консультант отвечает на вопросы: как быть, если женщине после внематочной беременности и тяжелых операций нужна поддержка и внимание мужа? Чем можно это заменить? Почему праотец Яаков резко ответил Рахели? Кто поможет женщине вернуть радость жизн

Не могу стоять или сидеть рядом с мужчинами...

Ита Минкина

Семейный консультант отвечает на вопросы: с чем может быть связана неприязнь к мужчинам? Почему мужчины не держат дистанцию? Как можно выбрать спутника жизни, если все мужчины неприятны?

Меня стал очень сильно волновать вопрос внешности... Как избавиться от этих мыслей?

Лея Солганик

Семейный консультант отвечает на вопрос: беспокойство о собственной внешности — это неправильно? Главное — строить близость с мужем? Как перестать беспокоиться и начать быть красивой? С чего начать строить отношения с мужем?

У моей родственницы сложная ситуация в классе

Ита Минкина

Семейный консультант отвечает на вопросы: как быть, если одной девочке нравится мальчик, но она ему сейчас уже не нравится, потому что нравится его лучшему другу, который не нравится ей? И что делать, если этот друг ставит ультиматумы и ходит очень грустн

Мне двадцать лет, но чувствую себя не молодой счастливой девушкой, а несчастной и сломленной...

Ципора Харитан

Вопрос семейному консультанту, касающийся разницы между биологическим возрастом и самоощущением

Очень плохо, если я отдам малышку в садик в семь месяцев?

Ита Минкина

Семейный консультант отвечает на вопрос: надо ли маме троих детей дошкольного возраста искать работу? А если она и без работы ни с чем не справляется? Как маме маленьких детей выжить душевно и физически?

Я была с подругой искренней и открытой, а она из-за этого сочла, что я слабая и не уважаю себя...

Хая Черняк

Семейный консультант отвечает, как справиться с обидой. Подруга расценила хорошее отношение к себе как слабость и отсутствие самоуважения. Как жить с грузом на душе? Могут ли злые люди своими мыслями влиять на нашу жизнь?

Нам известно, что Б-г ничего не делает случайно. И, тем более, в истории выхода из Египта, который является началом становления евреев как нации, не было случайностей. Почему же тогда было именно десять казней, и именно таких? Читать дальше